洗臉機不見得乾淨,去藥局買一條A酸(上網去爬爬文,店員推薦其他的都不要理他)睡前擦薄薄一層,早上一定要洗乾淨,會開始脫皮。 然後去屈臣氏買曼秀雷敦痘痘粉狀調理水,洗完臉就擦,然後再擦乳液,改掉手摸臉手摳臉的習慣,枕頭套一個月換洗一次,懶惰就睡前鋪上乾淨的毛巾。
我覺得多喝水 (一日2公升溫水)、多運動、少吃甜食基本上就能改上很多了我以前也是很多痘痘,是因為我當時吃很多甜食也許我個人體質問題吧不過最重要的是還是多喝水吧畢竟人體許多器官是需要水的,也可以幫助排毒我還聽說,多喝水能夠變白
這是醫生開給我們家小孩的處方,請參考,建議直接去大醫院皮膚科,請醫生給藥A酸 痘膚潤凝膠,Differin (晚上擦薄薄,白天要防曬)抗生素藥膏 潔柔凝膠 Metrogel 0.75% 15g/tube (白天擦)口服抗生素 Bacide tab 菌特制錠如果症狀嚴重,醫生會開口服A酸,但是A酸對肝功能有影響,服藥要監控
用過a酸皮膚會變薄,將來曬到太陽更容易嘿,使用過程有可能會紅腫,不會保養,暫時不建議輕易嘗試。高三學生,正是雄性賀爾蒙最旺盛的時候,皮脂腺分泌最多,一定要早晚都用洗面乳,不可直接只用毛巾擦拭,介紹你去買sk2潔膚霜,相當好用,只要毛細孔清潔乾淨就好了,既有的凹洞疤痕,自動慢慢會修復,醫美的錢花了不一定會好,基本的清潔習慣要先養成。油炸類絕對不能吃,含糖飲料麵包甜點都要禁食。建議買"益生菌"每日保養腸道,腸子乾淨了皮膚也會乾淨。若不知怎麼買,就每天喝一瓶養樂多之類的,盡量找低糖的,三餐均衡飲食,放輕鬆,先這樣。
律玄 wrote:請問是不管內外用都有...(恕刪) A酸是角質層變薄,真皮組織反而會增生,第一代a酸早就被醫生證實是有效的抗老產品長痘痘就是油脂分泌過多、角質層過厚堵塞毛孔發炎引起的,以上說的方法都有點效但最大問題就是青春期及體質問題(體質佔很大因素)我是年輕痘痘比樓主嚴重的,長到快26-7歲才比較少長,酸類保養品是很有效的我用了後才少長痘痘了,我用了快17-8年酸類保養品,皮膚也沒變薄啊角質層是會不斷增生的(跟頭髮一樣),油性痘痘肌膚維持良好的角質代謝毛孔暢通很重要,要注意不要過度,畢竟角質層是保護皮膚,過度去除會敏感(所以酸類保養品不可跟去角質磨砂....等同時使用)回到外塗A酸,我年輕用過,但劑量控制不好也完全沒有保濕,結果泛紅適應期沒熬過去就放棄了(現在有點後悔,不然坑洞會少很多)我現在40多,臉還是很油,一個月冒2-3顆痘痘,我一個半月前開使用一代A酸愛潔膚(這是目前還可以買到的一代A酸)我之前都一直有用SK2、杏仁酸、果酸、A醇....等都輪替用透透了,A酸是用過控油效果最好的酸類"藥品",代謝角質功效也比上述貴森森保養強很多,但他有適應期問題使用上也有些技巧,使用方法請GOOGLE,很多醫師文章可參考我是建議樓主狀況去看醫生,應該會開外用二代或三代A酸,這是最便宜有效的方法不要花錢去買貴森森的保養品,頂多使用溫和的洗臉用品及抗敏感保濕乳,另白天要擦防曬,有用去角質酸類產品都要擦防曬(搭配A酸使用,因為擦A酸皮膚會變乾)另口服A酸要自費(要5-6K以上,控制油脂效果更好,但要先驗肝指數)是醫師處方簽,不是你想吃就可買來吃的美國A酸也是處方簽不好買,而且超級貴的比保養品還貴,但台灣健保就有了,藥局買也才200多一條,我現在那些貴森森的酸類保養品都可以不用了,用A酸替代(也有抗老效果)但這方法不建議一般人任意使用,一代a酸用量次數要看皮膚狀況比較需要技巧。