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常懷疑自己生病


Bear-Cute wrote:
會不會得,我說的沒用...(恕刪)


謝謝提醒。
關於咖啡預防大腸癌哪篇報道,是報紙報導的一個美國研究而已。
只是沒想過,咖啡也會引起胰臟的問題。
我並沒有定期喝咖啡的習慣
我當初的胰臟炎是來自於長期血糖不穩定
後來做血糖控制就可以了
咖啡會引起血糖不穩定,所以也可能是胰臟炎的原因之一

您的症狀的確是身體的訊號,不過這個訊號仍不明朗
未必這麼容易能找出來,但多少會留下蛛絲馬跡
我建議您要親自留下報告,以讓未來的醫師參考
特別如果正有不舒服的時候,做個抽血檢查或是某些理學檢查
或許能有些發現

另外,飲食只要均衡,百病不生!!
這個不是焦慮症 這是恐慌症
hltp wrote:
謝謝提醒。關於咖啡...(恕刪)

tyl wrote:
我並沒有定期喝咖啡的...(恕刪)


還有什麼會導致 血糖不穩定??
除了咖啡和飲食不定時之外。


ken02020202 wrote:
這個不是焦慮症 這是...(恕刪)


如何分辨?
4個月前,去了印尼棉蘭旅行,在當地街市附近,一家餐廳裹,和朋友吃了一些印尼炒麵後,感到不舒服(我和朋友分享同一碟,他沒事)
在酒店休息了一整天後離開印尼到了新加坡後沒事,之後回港後一星期,又吃了不乾淨的三文魚壽司,送急診治,自此開始恐病,腸胃也好像不好(最近慢慢恢復,但仍有點小問題)

1個多月後,在網上看到狂犬病的文章,先是恐慌狂犬病(但我並沒有被狗,蝙蝠或任何動物咬傷或抓傷,當時也身穿長褲,皮鞋,保護充足,也沒有接觸動物,我也花了一些時間說服自己沒事)
後過了3個月,沒再恐慌狂犬病,但在恐慌癌症(那時有時消化不好,便在網上不斷地搜索類似的資料),最近又在恐慌C肝,胰臟炎(在網上不斷地搜索類似的資料,之後對號入座,在猜測)

但身體確實有點小毛病小痛,之前也給醫師看過

還是這是創傷後遺症?就是接觸過和經歷過一些可怕恐怖的東西後,自此在心中留下了陰影 - 就是真的很害怕病倒(你知道的,在一個你語言不通,醫療落後的地方身體出現毛病,親人又不在身邊,那種害怕感是很大的,即使我有買旅遊保險,我後來在印尼的巴淡,碰到兩位台灣人,才比較放心起來)
再接觸到類似的事情後,就會害怕起來

之後每次外出,都會非常擔心同樣的問題,患上創傷後遺症?患上了心理病?(我也沒法確定,不斷在網上搜索和猜測也沒用)

謝謝各位解答
坦白說,我覺得你是有了慮病症,通常都是過去的經驗讓你對於自身的健康有了一種不信任感所引起的!
我之前也是這樣,因為小時候常常因為半夜氣喘發作,常常有自己活不過十八歲的假設性的認知,然後前一兩年因為一些健康狀況又讓我開始回想自己以前身體很脆弱,然後開始因為自己身體上的一些小異樣開始不斷的懷疑自己是不是得了什麼不治之症,之後做了一堆檢查,胃鏡,大腸鏡,氣管鏡,鼻咽鏡,超音波,抽血驗免疫、cbc、尿液篩檢,胸部腹部電腦斷層,n張x光,結果也沒發現什麼,但是還是會一直無止境的循環,之後是靠著宗教跟自我想法的調適才慢慢走出來,所以樓主你可以考慮多去做點善事,當個志工,然後適當的做個檢查確定身體沒事,放寬心去生活就ok啦,我覺得心理上的病真的會連帶讓你的身體狀況也開始跟著一起有病!
樓主加油

還有,不要一直google懷疑自己的什麼病,這樣只會讓自己對號入座,因為我就是這樣,你又不是醫生,網路上的疾病資訊也是一堆似是而非,懂了嗎?
有一種稱為「廣泛性焦慮」
英文簡稱GAD,可以查看看.......

k260042002 wrote:
坦白說,我覺得你是有...(恕刪)


情況和你的類似
加上一直壓力比較大,所以.......
我覺得自己是有些輕微小病小痛的,如腸胃不好等,偶爾便秘(一個月1-2次)
但情況應該沒有想像般嚴重
應該是你說的 對自己健康的不信任感 引起的
我朋友比較少,有時又比較難看到他們,所以很多時都是自己一個人啊
當宅男

無論如何也好,謝謝大家熱心的解答,大家的解答清除了我心中很多的疑問和不確定感
我現在感到舒服多了


pggarden wrote:
有一種稱為「廣泛性焦...(恕刪)


感覺上自己應該沒那麼嚴重,應該只是生活壓力很大而已...
K書K到猝死 淡大女博士命喪研究室
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151009/708149//
猝死激增,趨年輕化?
http://www.ttv.com.tw/lohas/green12591.htm
專家:胃痛背痛或是心髒猝死前兆 預防6法寶
http://tech.big5.enorth.com.cn/system/2007/06/26/001737610.shtml

每次看到猝死的新聞都很害怕

k260042002 wrote:
坦白說,我覺得你是有...(恕刪)



pggarden wrote:
有一種稱為「廣泛性焦...(恕刪)

hltp wrote:
K書K到猝死 淡大女...(恕刪)


k書猝死不意外,因為一般人都認為是熬夜傷肝,而吃了一堆保肝食品,其實熬夜傷的是心臟,不信可以google看看…熬夜傷肝是不實際的說法

以前的農業社會…天色一暗就爬上床“打拼”生小孩了,哪有可能還熬夜

茶醉癮 wrote:
k書猝死不意外,因為...(恕刪)


我以前也試過熬夜後.....也是感到心臟的健康度有下降,要立即休息
我最近半年也是比較操勞一些,經常每天只睡6個小時(但有空時,會補眠,15分鐘至1小時不等,星期六星期日都會睡9個小時)
生命真的很脆弱
多做健檢和健康習慣可防止很多病
但猝死這個,真的不知如何防
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