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大家都吃什麼保健食品?

葡萄子.....omega三號.........鈣片.....B群.......好多好多
早睡早起身體好.....
不要縱慾過度......
無心插柳柳橙汁.....
因為鼻子過敏每天固定吃DHC的蜂膠、紫蘇葉精華,
維他命B群則是因為作息不正常追加
白蘭氏五味子芝麻錠

之前是因為肝指數高買來吃的

後來複檢就正常了!

但是我想最近應該又高了吧
康纖麥E小麥胚芽
有多種維生素B.E及礦物質
促進新陳代謝,促進腸胃蠕動
沖泡即可
吃阿鈣阿
天天吃阿鈣 我有健康的膝蓋

jesers wrote:
吃阿鈣阿
天天吃阿鈣...(恕刪)


不要相信只吃阿鈣就真的會補啦~~
維生素這種東西都是環環相扣的啦~
單方的鋪充方式不容易被人體吸收喔~
複方的東西才可以留住維生素,當然如何挑選復方保健品就見人見智了~^^
已經不喝難喝噁心的雞精了
今天開始喝玫瑰四物飲....希望有幫助
我都吃B群跟減脂茶,和綠茶,最近迷上喝豆漿.大家可以參考看看!謝謝!
液態維他命~ OPC-3, 巴西莓~ 混在一起喝超好喝的說!
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每天三顆Super Lutein超級葉黃素
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