喝各種怪果汁，例如:蕃茄汁、奇異果汁、石蓮花汁，當然我最常還是去便利商店買每日C，因為最方便。
至於健康食品我倒是覺得沒有必要，大自然的食物就已經什麼成分都有了，不然古人不就都跳海了。什麼雞精蜆精....一堆怪精，或是燕窩，我是都不吃，第一.我吃素，第二.營養太豐盛超出人體吸收範圍還是會被排出人體，有吃等於沒吃。
再來什麼樟芝丸(樟芝丸的發明人還是我媽的朋友)、魚肝油、仙桃牌通乳丸什麼各種稀奇古怪的丸我都看了很多，除了身體有特殊需要外，我是覺得用不著吃的那麼複雜，除了鈣片因為人體不易吸收鈣質可以吃以外，其他的我都覺得只是把事情複雜化而已，沒有明顯助益。
茶葉我也喝，什麼各種高山茶、或是國外的稀奇古怪的各種特殊花茶，我都看過，因為長輩的朋友會送。但是我可以推薦大家喝一種茶，非常特別而且很少人接觸過，等你喜歡上後會完全顛覆你喝茶的習慣，喝起來口感不輸任何高級的茶葉，而且口感不會有一般茶葉苦苦的味道，而是一種順又甘美的感覺。
就是"奈米綠茶"，這是把剛新生的非常嫩的茶葉用奈米技術加以分解，這種技術不會破壞茶葉的營養，把茶葉變成茶葉粉，這種粉用冷水加以沖泡就可以變成原來的綠茶，非常神奇，而且不用像外面市售的茶葉包一樣要在杯子裡吊一個茶葉包，把綠茶粉到入水中就會完全融於水，變成綠茶，看不到任何茶葉，非常方便。而且最大好處是完全沒有咖啡因，喝了不會睡不著，不過目前好像只有台中廣播FM100.7有在賣"奈米"綠茶和"奈米"洛神花茶而已。
另一個好處是，綠茶粉是做成一小包、一小包的，攜帶很方便，出門在外隨時都可以喝。他們有在賣一大箱的，我家是有大箱的，長期在喝，一箱有三百多包小包，我覺得喜歡喝茶的人可以試試看這種東西。
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12/17號重新編輯:富士蘋果一顆是49元，我是買這種，之前把價格寫錯了，所以上來更改。
什麼東西都是適量就好囉!
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