• 3

請問得了足底筋膜炎可以游泳嗎?(還有該選甚麼樣的鞋子)


lilice wrote:
我原本是lanew...(恕刪)


我也跑去買new b的跑鞋,老實說今天沒比昨天痛

今天一起床只有稍微感到一點疼痛(我算是幸運嗎...)

等等要上床睡覺了,明天再看看感覺如何(既期待又怕受傷害)


看來眾說紛紜
醫生是跟我說可以游泳 對腳的壓力比較小 但我自己沒試過

退化跟發炎 兩種都有人說 不知道專業正確的到底是甚麼
我自己想 應該是兩者交互作用吧!?

鞋子的部分 我買Duflex 他類似crocs的洞洞鞋 但舒適度差很多 足弓支撐也做得很好
整個鞋子的彈性很好 所以很適合發作的時候穿
之前發作的時候 除了室外穿的 我還多一雙 放在床邊 起床的時候穿
可以讓下床時的那一腳的疼痛減輕很多
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?