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請問得了足底筋膜炎可以游泳嗎?(還有該選甚麼樣的鞋子)

小小的檸檬

小小的檸檬
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樓主

2015-04-11 19:41

lilice wrote:
我原本是lanew...(恕刪)

我也跑去買new b的跑鞋,老實說今天沒比昨天痛

今天一起床只有稍微感到一點疼痛(我算是幸運嗎...)

等等要上床睡覺了,明天再看看感覺如何(既期待又怕受傷害

)

feifei820
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22樓

2015-08-06 1:41

看來眾說紛紜
醫生是跟我說可以游泳對腳的壓力比較小但我自己沒試過

退化跟發炎兩種都有人說不知道專業正確的到底是甚麼
我自己想應該是兩者交互作用吧!?

鞋子的部分我買Duflex 他類似crocs的洞洞鞋但舒適度差很多足弓支撐也做得很好
整個鞋子的彈性很好所以很適合發作的時候穿
之前發作的時候除了室外穿的我還多一雙放在床邊起床的時候穿
可以讓下床時的那一腳的疼痛減輕很多

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