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我31,頸椎長骨刺了


jeff620327 wrote:
要去拉脖子~因為本...(恕刪)


我是第345節,治療方式和你一樣,不過己經做了半年多了,狀況時好時壞.....最近實在很苦惱..要不要再復健下去!

別驚恐
因為看不出甚麼需要開刀的大問題
所以丟一個垃圾桶般的診斷給你: "輕微" "骨刺"
其實大部分是因為長期固定一個姿勢太久導致的肌筋膜炎
多做熱敷泡熱水就很有效
別低頭太久
也別隨便給復健科拉脖子
我也發生這種症狀,難受得要命,聽朋友介紹,做物理治療兩次就改善,只是自費就是了

曾醫師 wrote:
別驚恐因為看不出甚...(恕刪)


說的沒錯, 脖子不要隨便給復健科去啦!
我就被兩間中型醫院復健科拉過,很不舒服,很恐怖,有照頸椎正面與側面,只說兩節狹窄,
後來去神經外科就診,照了正面側面x光之後,醫生說的就比較多了,果然專業,跟復健科差很多,
後來再照另一種的x光與MRI, 結論是 N年之後可能需要手術,但目前算ok,無神經症狀, 好好保養就對了。
先給專門看脊椎的骨科醫師或神經外科醫師診斷是很重要的,
再跟醫師討論如何復健與保養或治療。

takerhey wrote:
我31,今天X光報告...(恕刪)



我也是

後來也在家中安裝單槓

建議是

1.復健,單槓效果對肩胛骨以上無效
但是對下半身的椎間盤突出跟骨刺比拉腰有效

2.治療,推薦不要走傳統的開刀,要用內視鏡手術
創口才小,養護期才短,要有耐心,不要相信中醫偏方
和自行痊癒的說法唷

因尚無立即危險或是生活上的不便, 建議自我整脊即可
頸椎不是不能整, 而是不能亂整
外面的整脊遇到的困難, 是因為患者不會放鬆肌肉, 導致需要用更大的力道
然而力道很難拿捏, 過頭就有危險
如能自己整脊, 力道好拿捏, 不會危險
而且, 往後還是會反覆發生, 都可以不求人
最好再去有核磁共振儀器教學醫院..掛骨科或外科複診...
先檢查出確定原因..再治療..萬無一失..
應該不是什麼大病...
因是某些原因[坐骨.骨刺.脊椎.因退化]
壓迫到周圍神經..再對症治療....
https://m.facebook.com/savespine/
可以參考看看

takerhey wrote:
我31,今天X光報...(恕刪)

樓主近況如何?
嗨~謝謝關心,目前已經沒有麻的症狀了,也很久沒有去做復健了..現在隨時提醒自己坐姿要正確^^
jeipe89sp wrote:
樓主近況如何?...(恕刪)
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