買了瓶護肝的健康食品，吃了兩個禮拜後，在今天全力趕工下，神經緊繃下，突然發現，以前在這麽緊繃情況下，肯定會焦慮恐慌，可是今天卻只有胃稍微不舒服而已！焦慮恐慌並無出現！！！
真是貴人相助！好厲害！
但是我還是希望有跟我同樣症狀的朋友能去做急慢性過敏原檢測，雖然有點貴約壹萬，應該很快就能回復原來的你！
避開過敏原讓我回復90%
大家共勉之！
iphone 粉絲 wrote:
我建議去光流驗急慢...(恕刪)
我最近才在查詢 沒想到又有一篇自律神經失調的文章跑出來了
我之前的情形應該都算是自律神經失調
失眠、疲勞、手腳冰冷、盜汗、心悸、過敏
冬天手腳冰冷的情況很嚴重
明明就泡了熱水澡 出浴室之前擦乾 衣服穿好後衝回房間躲回棉被內
但是一小時之後手腳又冰又冷
搞到我都快發瘋了(前年的事情)
好加在現在這世界上有電暖毯這東西 去年就比較輕微了
今年我有買日本腦神經外科-松井孝嘉醫生的書
書上寫自律神經失調大多也都和肩頸僵硬有關
因為肩頸僵硬會使得大腦傳遞訊息上會有錯誤
久而久之還會失靈
這位日本醫生的建議是多多熱敷肩頸這部分的肌肉
平時多活動這塊區域的肌肉
鬆弛這區域的肌肉即可
注意保暖即可
但我早期看大腸直腸科王輝明醫生的影片
他有說是腸黏膜破損也會引起自律神經失調
食物中，像是肉類...有些奇奇怪怪的毒素會從破損的黏膜跑出去
導致自律神經失調
去年我有吃素一年 情況只是減輕而已
但是沒有完全根除
盜汗情形還是有
像是大冬天 冷到要死要活 屁股還是會一直流汗
我看書上說自律神經都是掌管一些器官的運作
例如冬天時毛細孔要收縮、夏天要張開
但是自律神經失調的患者有可能會錯亂
冬天會張開，一直散熱 流汗 導致體熱一直流失
夏天更慘 毛細孔收縮 體熱散不出去 導致中暑
我在2011~2013夏天都兩天~三天就刮一次痧
而且刮出來就是紫色的那種
有點苦不堪言 不刮頭會暈眩
好像有氣體在頭裡頭亂竄
2014年 這年吃素(蔬食) 症狀減輕
但是沒根除 大概兩個星期一次
腸胃的蠕動還有胃液的分泌也是
心臟的跳動 等等...
最近拜讀松井孝嘉的書過後
感覺他的治療方式還算是消極
經過上網搜尋
自律神經失調可以透過...游泳-蛙式、瑜珈、打太極
這些運動來更積極的治療
聽說蛙式是最推薦的
上個星期我才去住家附近的泳池開始游泳
早上都會去游泳一個小時
吃素食(蔬食)、一天一顆魚油、維他命E
魚油可以用紫蘇油或是亞麻仁油代替
亞麻仁油還可以淋在飯上吃
如果沒有去驗慢性過敏原檢測的話
聽說豆製品的東西也最好不要吃
其實國人對豆製品也是會有慢性過敏
還有炸的、咖啡、茶 冰的 太燙的 這些都會刺激腸胃
我想要再調整一年試試看....
就忍個一年
對了 肩頸僵硬 最好還是離電腦、3C手機遠一些
平時多活動活動肩膀和頸部
這種自律神經失調要說嚴重也沒有很嚴重 說輕也不輕
呵呵...如果是控制心臟的速度變慢 那很有可能就會是心臟病了
所以還是要積極治療
其實我也是想買GABA還有麩醯胺酸試試看
不知道台中有沒有可以買的地方
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我在說明一下
我雙手雙腳都有富貴手也就是異位性皮膚炎
輕重程度是右腳 右手 左手 左腳
調整了一個星期 最輕微的右腳好像已經沒有脫皮現象了
後續情況以後可以再跟各位交流交流
另外你說的富貴手，異位性皮膚炎，王群光醫師在YouTube 都有發表治療成果，不要再拖下去了，快去找王群光醫師吧！
我有位朋友寧願每個月花八千元買西藥吃，也不願嚐試健康食品，而且他吃西藥越吃越糟糕！他不信我也幫不了他！
王群光醫師在各地也都有配合的診所，打電話去問，應該都有賣GABA
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