• 3

請問 ~~ 經常頭痛要注意什麼 ?

有可能是因為血壓關西八 最保險還是要去找醫生

cherisahsu wrote:
如題我覺得我頭痛的頻...(恕刪)


可網路查原始點
與其在這尋人問診、隔空把脈,還不如趕緊掛號去看醫生
頭痛可大可小,要是耽擱了病情可就不好了~
只要不是惡性疾病..如腦瘤類[去照個斷層攝影..CT]..因都還好..偏頭痛是頭疼的代表名詞...吃些櫻桃.蘋果.蔓越莓等自然紓解神經的止痛藥..可慢慢改善病情...
有沒有時常補充水的習慣!?
cherisahsu wrote:
如題我覺得我頭痛的頻...(恕刪)


若沒有.我建議可以先多補充水開始.
並非一時多喝水.我建議每隔十分鐘補充一小口水.
晚上睡覺前.補一大口水.
然後入睡.目的是讓血液順暢流通.
水補充的太少.血液會變得很濃稠.

為何這樣說!?
因為我保持這習慣已經滿一年了.
這一年不曾頭痛過.
可以試試看.先從補充水分開始做起.

身為對的人;我將持續做出核心價值來成就自己附加價值的永恆.[V-Ing]By Myself

cherisahsu wrote:
我覺得我頭痛的頻率蠻高的
頭痛的位置有時在 左太陽穴前 (就是從頭頂看下來 頭的左上角區塊)
有時則是整個頭痛...(恕刪)


除了有網友提到洗頭後要吹乾頭髮外,小弟的經驗如下:
(1)上/下排牙齒是否經常性地咬住?若是,潛移默化地會造成緊張、導致頭痛!
(2)牙齒/牙齦發炎,也會造成偏頭痛(太陽穴附近)
(3)市面上有販售類似章魚的按摩器,可以買一個來試試看;哪裏痛,就使用按摩器按一下(例:順時針旋轉),也有不錯的效果!
(4)耳道若有發炎疼痛(例:棉花棒掏耳朵),也會造成偏頭痛喔!

以上,都是小弟親身的經驗;若無效的話,建議看醫生檢查一下!
最好的方式是到醫院作個檢查
腦壓腦波有的沒的
不過如果是沒有原因的偏頭痛
樓主可能只能學會和平共存

很多人偏頭痛到醫院檢查都一切正常
只能注意生活環境中什麼情況下會引起頭痛

試著做一些肩頸的伸展操
遇事盡量保持平常心
不要有太劇烈的情緒起伏

應該都可以對無來由的頭痛有些幫助
祝健康
跟版主一樣,我也會經常頭痛,
我的解決方法有下面幾種:
1.如果可以的話,趕快入睡,有一種頭痛是睡眠不足.
2.喝一杯熱咖啡,兩杯溫熱開水,小解後應該可以改善.
3.舒跑,寶礦力與水1:2稀釋飲用.
4.洗頭記得要吹乾.
希望可以幫助你改善.
我也是經常頭痛,粗分壓力與偏頭痛,壓力型可能泡個熱水澡、听歌等(主要是鬆弛肌肉緩解頭痛有用),但若是偏頭痛就不行泡澡了,會加劇疼痛唷,我是會吃偏頭痛藥(Imigran有效果),而且一有感覺就要吃,不過看到價格有被嚇到啦,所以建意花一兩個小時去醫院看看吧。以上是個人經驗僅供參考。
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?