戒菸真的很難 (第3頁)

1分

樓主

2013-11-24 13:03

joanne0310 wrote:
抽了大半輩子，董氏整...(恕刪)

好不容易快20天沒碰菸剛剛又抽了最惡感超重的我的天啊到底要多久才不會有菸癮如果說一輩子都要這樣對抗真的太難了吧

10分

22樓

2013-11-24 13:38

如果哪天能達到突然覺得抽菸很無趣不想抽的話
就成功了

萬事起頭難要多堅持啊!

43分

23樓

2013-11-24 13:44

一個字
心
沒心要戒當然戒不掉
我家阿公80多
還不是戒掉了
不過酒還是喝

133分

24樓

2013-11-24 17:31

joanne0310 wrote:
好不容易快20天沒碰...(恕刪)

不要執著在破戒這個點
如果時間拉得夠長, 戒菸之前,一個月要抽600支菸
戒菸之後, 一個月抽六支菸

這樣看來算戒掉99%

一張即難的戒菸考題
你考了九十九分, 還要難過?????

lls613

2341分

25樓

2013-11-24 17:53

我國中二年級下學期開始抽菸,抽了約18年,民國95年4月25日下午開始戒,到目前已經戒了7年半左右;

前面真的很難熬,但是靠意志力撐過了,現在一點都不會想抽!

1分

樓主

2013-11-24 18:39

golugolu0421 wrote:
不要執著在破戒這個點...(恕刪)

一語點醒夢中人阿我心情好多了