早餐店賣的芋頭饅頭及菜包 (第3頁)

5095分

21樓

2013-05-14 7:41

Trudie wrote:
全麥吐司

小心，基本上假的全麥很多(色素+麩皮)

再說吐司的鈉含量非常高，又有人工香料的問題。

除非是自己做的。

平安、健康最重要

6分

22樓

2013-05-14 7:58

放心...

總比百年老店的千年老滷汁健康多了!!!!!

adonisl

34分

23樓

2013-05-14 8:18

瑞祥 wrote:
除非是去有信譽的饅頭...(恕刪)

沒有什麼東西是化學酵母, 商業酵母一樣是天然的, 只是經過純化, 少了益生菌.
有的饅頭會加泡打粉, 如果是便宜的饅頭, 那我想含鋁的可能性蠻高的.
油條也是, 很多都會加鋁和氨, 至於芋頭饅頭, 九成九是用香精及色素.
有空自己做一次就知了, 加再多芋頭也不會有種漂亮的顏色的

請大家推廣中醫. 中醫才是王道啊.

432分

24樓

2013-05-14 9:16

爬山的阿光 wrote:
小心，基本上假的全麥很多(色素+麩皮)

再說吐司的鈉含量非常高，又有人工香料的問題。

除非是自己做的。
...(恕刪)

我個人是麵包一概不碰
除非是那種很天然的麵包(不過一個都要兩三百塊起跳)
寫一堆甚麼全麥甚麼營養的
都是騙人的
全是添加物

推早餐吃地瓜

我的早餐都是
地瓜水果蔬菜雜糧豆漿(自己買有機黑豆黃豆回來煮然後打汁)

有甚麼好處我不敢說
但絕對比外面的麵包配奶茶好上太多了

183分

樓主

2013-05-14 13:55

那早餐要吃甚麼比較健康

身體沒負擔

早上要上班,時間也不多

各位都吃甚麼呢?

timosky

53分

26樓

2013-05-14 16:42

我早餐都自己煮一點燕麥加牛奶或自製豆漿
再配一些堅果類或葡萄乾
煮加吃十分鐘內搞定(不包含煮豆漿的時間)

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