9010 wrote:
小弟 脊椎 會酸會麻...(恕刪)
作任何治療都好
但一定要注意
痛比麻好
一但出現徵狀都變成麻
即使手術後
也不一定能復原
要先看是發生在第幾節,嚴重與否!
通常都先建議做一些運動,讓一些核心肌群能夠更強壯些,來保護跟支持
有時會壓迫到神經,導致屁股或是大腿小腿甚至於腳掌都會出現麻痛的感覺!
(當然!出現症狀的位置,通常與壓迫的神經有關係,可以藉由位置來推測)
通常壓迫到神經會以牽引,或是樓上有人說做吊單槓的動作都可以!
滑脫如果較為嚴重,並不建議做牽引的動作,擔心症狀會加劇
MRI算是比較精密的儀器,建議先去大間醫院做完整的檢查與評估,再去考慮是否需要開刀治療!
開刀的問題就必須詢問醫師了(這個小弟就無法給予回答)
至於後續的物理治療或是在家的一些簡單復健或許會更為重要!
畢竟,之所以會滑脫,原因多半為搬重物或是核心肌肉和脊椎附近的韌帶無法支撐所導致
如果不好好將原本的肌肉訓練的更強健,恐怕未來還是會發生一樣的問題!
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題外話,椎間盤突出與脊椎滑脫不太一樣,椎間盤滑脫(突出)通常可以靠牽引的方式讓滑脫的椎間盤回復原位,但如果又用力的話還是有機會再度滑脫!在家的復健,會比較建議做反向的仰臥起坐!正確的作法,請詢問物理治療師,畢竟那動作小弟不太會用文字表達,且動作是要循序漸進,不能一下就直接挺起來!才不會傷害到椎間盤
9010 wrote:
請問 你說的加強核心...(恕刪)
昨天看太快了 以為你那滑脫和我爸的一樣...
腰椎滑脫的話 更為嚴重歐
因為牽涉到脊神經和該滑脫腰椎之神經孔出來的神經的壓迫
最好還是做腰椎復位的手術(問過醫生友人是說這不難 只需要上個骨板就可以)
但是現代醫學進展的速度應該有更好的治療方法
如果沒有詢問過骨科醫師或復健師的建議 自己做腰背的肌肉訓練 很有可能造成症狀更嚴重歐
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