• 4

請問大家 我肩膀常常很緊


wang6429 wrote:
應該說全身都感覺很緊...(恕刪)



XX個人工作室

『互動式』紓壓『排毒』
--我高中時肩膀時常發炎痠痛, 甚至到了刺痛手肘無法舉過肩膀的程度...
--全新竹骨科幾乎都看過了, 全部都找不出毛病(每一家都是照完X光就跟我說沒病

--最後是看中醫推拿, 但是也是治標, 每周報到,
--但是真正治好我猜是大學體育課學了養生太極拳...





基本上 , X 光照完說沒事 . 就不是骨頭本身的問題 . 剩下疑兇為 肌肉/血管/神經/關節 , 推拿有效更映證此點 .現在醫科分的比較細了 , 看復健科或運動傷害科 , 會比較有效確定病因 . 打太極拳後治愈 , 推測是經絡運行改善了該處的血液循環 , 使狀況改善而恢復 .
常常打電腦,肩膀也常常很緊,貼點貼布,不然針灸一下會有幫助

jm醒獅團 wrote:
請問確定是僵直性脊椎...(恕刪)


基本上這是慢性病無法根治,治療方式要聽醫師的安排,重要的是提早發現提早治療效果比較好,因這種病會造成關節疾病,年輕時關節保護好,老了才不會關節出問題,僵直性脊椎炎別被名稱騙了它不是只侵犯脊椎,這種還有很多徵狀,眼睛、腎臟、心臟、關節、都有可能侵犯,所以長時間手臂痛、烙枕、腰痛、關節痛、胸口擴胸也痛、髖關節痛,就有可能是了,很多人都被誤判肌肉拉傷誤診機率大,尤其是輕微的,我20歲左右有徵狀結果看過胸腔科、骨科(醫師還認為我裝痛)、腎臟科、腸胃科、、神經內科、複建科都沒效,尤其是冬天徵狀更明顯

最後看到僵直性脊椎炎的併發徵狀相關文章才發現,10個項目我中7個,跑去專門門診,過敏免疫風濕科進去馬上告訴醫師我覺得我是這個病,醫生安排抽血,賓夠!確定是了

目前治療方式一天吃一次藥(非類固純消炎藥配免疫系統調節藥)有的人約40到50歲徵狀會減輕,之後可能可以不用吃藥,如果不吃藥想根治,我所知道的就是骨髓移植(應該沒人想吧!),年輕不治療到老了關節壞掉,那就慘了
wang6429 wrote:
應該說全身都感覺很緊...(恕刪)


笑連欸~咩桑幾雷某?

wang6429 wrote:
應該說全身都感覺很緊...(恕刪)

讓我想到鬼影的一個畫面

請看
Ricky國道 wrote:
基本上這是慢性病無法...(恕刪)

後來有去過敏免疫風濕科做檢查 , 等了一週再回診看報告說很正常 ,
並沒有罹患僵直性脊椎炎 , 讓我有點意外 ...

這應該是好事、但我的問題無解讓人高興不起來 ,
頸肩易酸、常落枕或閃到腰、早上醒來腰部肌肉會有緊蹦與疼痛感 ,
問了醫生是否還有可能的相關疾病 ,
回應的態度像是在我這一科檢查沒問題也不干我這科的事了 ,
反倒是護士在拿單讓我去批價時還會好意叮嚀一些事項 ,
或許可以讓肌肉比較放鬆或避免再受傷的。

現在可能就是注意一些姿勢 , 像操作電腦或搬運物品時 ,
利用一些瑣碎時間讓身體活動 ,
不過又要邁入冬季了會讓人比較難過 , 有時感覺冷到骨子裡 ...

我的血液循環似乎也較差 , 像現在穿長衣長褲但我的膝蓋和小腿那一帶卻是冷涼的 ,
不像手臂是溫熱的。

wang6429 wrote:
應該說全身都感覺很緊...(恕刪)


前幾天看電視有說,如果肩頸緊繃痠痛又合併右邊背痛的話
要小心是膽結石

awei6 wrote:
現代人如果可以遠離手機+滑鼠+鍵盤三個月
很多肩膀、手臂、手腕的毛病都會不藥而癒



這讓我想到幾年前去職訓局的一段痛苦日子
幾年前去職訓局參加一個商業設計的課程達半年久
從早到晚做再電腦桌前用電腦  回到家還有一堆作業要做
每天碰的東西就是畫電腦
所以幾個月後我的脖子&肩膀 又僵硬又痛
從那之後我知道我不是吃那行飯的料

結業之後 肩膀就不痛了。。。。

jm醒獅團 wrote:
後來有去過敏免疫風濕...(恕刪)


沒有我就要恭喜你了,但病因還是要慢慢找尋,我的病也是誤診八年才確認的,加油
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?