如果現在吃固體食物會胃痛那麼就建議先吃流質(粥.湯.補充營養的飲料)先把胃壁損傷的地方養好了,再吃固體食物這樣疼痛感就會大大的降低(但請注意這時候補充的營養素要充足,可先用維他命撐住)幾點起來吃早餐的呢?還是說早餐吃完就睡回籠覺??可以的話請最多最多早上八點之前就要吃完早餐這樣兩餐才不會相距太近而吃不下如果真的逼不得已,沒有辦法,就請午餐吃一點點,起碼撐撐肚子撐到晚餐畢竟三餐作息都正常,才是養身體之道呀!!暫時遠離咖啡因吧!!紅茶綠茶也先戒掉效果會更快的順便附帶喝水建議時間:早上起來先喝500C.C9:00~16:00間補充2000C.C左右的水(依個人需求)16:00過後到晚上睡前口渴才喝
樓主是不是胃潰瘍?照胃鏡程度是怎樣的?我是發炎感覺有血絲那種....現在吃了2個月的藥改善很多了!老實說那時還蠻痛苦的,就會精神糜爛,會頭暈,缺蛋白質,腳關節處的軟骨好像缺了一塊,全身乏力,體重減輕,人變得很瘦,胸悶,胸痛!反正就是全身不舒服!
我從高中時代開始胃就不太好,不過當時是會讓我暴飲暴食和胃口很差反覆交替我少量多餐的習慣應該是這時候造成的高中時代有看中醫吃中藥粉調理後來上大學後幾乎全好了我就沒有去在意他,也沒回去看中醫了但是這幾年很誇張,我只要空腹就會胃痛= =害我一天吃很多餐.....今年下半年好慘,我只要吃完餐後的半小時就會開始劇痛,而且食量變小我吃過胃藥和胃乳都沒用,後來也是看中醫吃藥粉才慢慢好最近又發作了,而且變得更嚴重,只要我停止塞東西進嘴巴裡就會痛= =最怪的是我這一兩個星期很乖的都不吃炸不喝冰的不吃甜的反而胃痛得更嚴重,我好想哭= =樂天小比大大,我這一個月都很注重吃早餐,都是約八點左右吃早餐我還是胃痛QAQ不過我喝水量變蠻大的,我幾乎整天都在喝水用飲料杯的容量來算的話,我一天約喝3杯的白開水吧,再加飲料就更多了XD
foxm wrote:我從高中時代開始胃就...(恕刪) 大大,我建議你還是要到大醫院去找腸胃肝膽科看一下,做個腸胃鏡檢查才好,我症狀比你輕微,只是幾天稍微痛加上胃酸逆流一段時間就去看了,鏡檢後發現是十二指腸潰瘍,如果是有幽門桿菌導致潰瘍就得只殺菌藥才行(我是沒有啦),吃藥吃了快一個月,換了兩種藥,現在總算可以開心的睡覺了,不會一躺下酸就逆上胸腔或喉嚨,不然我原本是只敢坐著睡覺好幾週,睡到我屁股和脖子都好酸。去檢查沒問題再去中醫那兒調養吧。