你好魚油的挑選其實分產地、魚種、部位、海域等等以深海魚的魚油最棒!再來就是品牌問題,大品牌比較不會亂來~當然價格會稍高一點點但一分錢一分貨您說是吧但如以您的需求來看是想提升記憶力除了魚油外,其實還有其他選擇的例如可補充卵磷脂、管花肉從蓉等等...當然挑選品牌也有其稍微注意的地方畢竟腦袋是人體很重要的器官如果您想知道更多訊息的話可PM我可以交流一下想法喔~~
可試試看 飛跑小分子深海魚油,它主打小分子、腸溶膠囊。藥師要說它的吸收率比市面上許多產品好,無腥味。我媽都吃這瓶。它的官網 參考看看吧,裡面有相關的產品比較:http://www.flexpower-usa.com/Pages/fishoil.aspx可以在pchome線上購物買較便宜
john-cf-2514 wrote:這我同意!一般孕婦補...(恕刪) 你要不要上美國健康食品購物網站IHERB看一下這牌子大概每顆2~3元...不過我現在都改買另一個加拿大品牌自己國外網站買大概4元/顆
chinyi6665 wrote:你去買有腸溶膠囊的魚...(恕刪) 腸溶性魚油價格實在不便宜建議購買前還是先衡量一下自己的預算...畢竟這是要吃長期的才會看得出效果~如果對魚腥味特別敏感的人 可以考慮吃健X婷的深海魚油含量高 可是幾乎沒有什麼魚腥味 比較好吞下肚
建議你多吃魚就好了魚油理論上是有用,會想買魚油吃的人, 多是生活上很忙碌的人, 沒有時間好好料理一條魚, 好好吃完一條魚的人但是光吞一顆小丸子, 生活習慣卻還是一樣糟糕, 魚油是幫不了你的,正確的生活習慣, 好好吃好好睡, 才是正途, 才是根本能夠好好料理一條魚, 吃完一條魚的人, 生活習慣通常也比只有時間吞藥丸的人, 要來的好吃了魚肉之後, 肚子飽了就比較不想吃其他肉類-----------------------------------------------------------以上是醫生的話
我是有在吃台灣品牌"信東"的深海魚油,信東是台灣還算大的牌子,跑的了和尚跑不了廟, 吃壞肚子找的到人負責,他大潤發或PCHOME常買一送一,超便宜平均一顆2塊錢而已,用的是加拿大的深海魚油,無檢驗出重金屬,我都是用咬的, 味道有一點點腥,但就是魚的味道我還挺喜歡看電視的時候把它當零食吃,還挺有咬勁的