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足底筋膜炎是要熱敷還是冰敷呢？

mijan.tw

mijan.tw
個人積分：100分
文章編號：74465937

100分

21樓

2019-08-27 19:32

冰敷。我用冰敷加拉筋前後弓步及慢跑復健約半年全好

evil112716
個人積分：370分
文章編號：74466947

370分

22樓

2019-08-27 21:14

MDA wrote:
我剛痊癒，
剛發作時...(恕刪)

同上，我之前也是這樣保養

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