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起床的第一件事就是打噴嚏


ForsakenH wrote:
過敏沒聽說能根治的
...(恕刪)


看來真的要少喝冰(夏天不喝冰的很的好痛苦)

大豆頁平 wrote:
請問你們房間多久沒打...(恕刪)


房間床單我有定期在整理跟清洗耶
但都還是一樣的問題

減貓 wrote:
抵抗力太差了,建議再...(恕刪)


我阿姨也是說我抵抗力差 看來我真的要來吃LP33膠囊了
好像蠻多人吃這個都說可以改善過敏

不過環境溼度好像真的有差耶
我家還有買測濕度的儀器 看來除濕機都要不離身了


試試看以下~

一、環境:

每日簡易的打掃房間地板(用除塵紙拖把拖地即可,不要用吸塵器,易起灰塵)

二、人:

1、每天睡前喝一杯溫開水,如果是蜂蜜水更好

2、每天睡醒再喝一杯溫開水,如果是蜂蜜水更好

3、不喝冰水

4、多運動,流汗
我有一個朋友也是每天早上起來都會直直打噴嚏&流鼻水,估計是過敏,可能要弄台空氣清靜機或者是要勤換床單棉被看會不會好點
小弟我也是過敏體質
看了醫生(西醫),大部分都沒效
現在的唯一方法是~
我買了台Dyson吸塵器 <---這真的超有效~~~
本來還想買空氣清淨機
但因為不想讓遞上多一台機器,所以改買3M的冷氣空氣濾網
直接把濾網裝在冷氣機~~
這樣吹冷氣又可以兼顧空氣清淨的功能~~~

不過這樣我也會擔心有後遺症
習慣了在房間乾淨的空氣,會部會出去外面就很不能適應阿~~
例如出去玩住飯店的時候,會部會很容易就因為環境稍微不一樣就又開始過敏~
這一點是我現在還在試驗的部分~~~
過敏人我也來報到~
樓上有說換地方睡比較不會過敏
但我還是喜歡睡在房間耶
不睡在房間總覺得怪怪
我平常會用空氣清淨機維持空氣乾淨
兩到三天就仔細打掃房間
另外統一新配方的LP33膠囊我也有在吃
這個效果真的不錯
吃完第一個禮拜 早上就比較少打噴嚏了
沒錯
保持家裡的乾燥
如果改善家裡環境都做了 還是沒效的話就改善體質
至少一星期要運動個幾天
像我都會慢跑等等
早晚吃益生菌(是吃統一新LP33膠囊)
一段時間之後 身體有增加抵抗力的感覺
多喝優酪乳,或者自製優格。很簡單的,夏天只要買一瓶長紙盒鮮奶回家,先清出一點空間後,倒入您想要的優酪乳,讓好菌自己生長,睡一覺起床隔天就會結凍變成整罐好菌滿滿的優格。冰進冰箱可以吃一星期,長期吃可以改善過敏體質,其實腸胃一好,很多毛病就痊癒了。
我全家也都是會過敏
尤其是小女兒更嚴重
每天睡覺都夜咳
後來到醫院檢測
才得知是塵螨過敏
我家是使用防蹣套將家裡的寢具都包覆
效果還不錯!!當初選購的是sleepy
網路上評價都蠻好的
有用有差
可能是我家的床墊太髒了....
不過平常就需要多整理居家環境
天氣變化也好容易發作哦
大家一起加油....

六樓正解。。。過敏性鼻炎。。。嚴重的黑眼圈。。。



殺塵蟎。。。。。。寢具床舖勤洗勤。曬太陽。。。。。會有點效

其他回應多少有中一些

空氣品質也是其一。。。敝人有朋友鼻炎紅眼黑圈。。。移民加拿大不藥全癒。。。

舍弟從小起床必打噴嚏。。。卅四十年始終如一。。。。。。

琴碁書畫醫卜星相淺酌高歌浪影江湖 ... 羽扇綸巾談笑中
多喝優酪乳也會有差,我之前喝LP33優酪乳
過敏情況也有改善一點,鼻子不會一直感覺很癢很難受
不然喝益敏優多也不錯,當然環境整潔也是要多注意
出太陽就可以把棉被床單拿去曬一曬
小弟也有買一台空氣清淨機,也多少有幫助
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