lyf6499 wrote:
我鼻子過敏算嚴重的，一過敏時鼻水就像水龍頭一開就滾滾流下來，找過某種插鐵桿塗藥的治療方式，很粗魯卻只會讓人痛不欲生，一點屁用也沒有，看過中醫也找過西醫動過刀，不過療效都不甚明顯。
最近我改變了飲食習慣，每天吃多種蔬果，少油少鹽，排除掉零食與油炸類食物，雖然還沒達到治癒的程度，但是卻明顯改善了不少，一點經驗供病友們分享…。
小時候我也試過那種插鐵桿塗藥的方式...
只能說白白痛一回..
也真的是沒用..
後來生大病之後有在注意身體..
也開始早睡早起多運動..
飲食改善少吃刺激性的食物..
沒有特別治療反而過敏就好很多了..
不過像之前的大大說的車內空氣太髒這件事情就比較沒辦法了..
畢竟在密閉空間內還是買台空氣清淨機來過濾空氣比較好..
總比用自己的肺來過濾好
樓上推廌的飛利浦的空氣清淨機用起來的感覺很好..
是蠻好的選擇..
我覺得除了自己的生活起居習慣要改變..
選擇合適的工具降低一些風險也蠻重要的..
如果您已經確認試過敏體質 那最好到醫院去做一下過敏原檢測 遠離過敏
如果您的醫生要幫你做的話 過敏原檢測是不用另外支付費用 健保有給付
最常見的過敏原： 塵螨 （90％）, 蟑螂 （45％）, 黴菌, 貓毛, 狗毛.....
關於益生菌的使用, 您可以參考一下asmart大大非常用心整理的文章：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=375&t=2368046&p=1
我們家中成員有好幾位是過敏體質 （塵螨過敏）我們除了使用防螨套, 除濕機, 吸塵器之外, 另外常常帶小孩去運動, 不管是騎腳踏車, 或是游泳...等. 效果非常好. 過敏的症狀幾乎沒遇到了, 且感冒的機會也很少很少.
提供給您參考一下!!
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