mollysu wrote:
兩次國泰心臟科檢查心...(恕刪)
從您的描述看來:
心悸, 心律不整, 胸口悶痛,
季節變化的時候比較容易發生心悸
莫名的焦慮
媽媽的甲狀腺遺傳
若心臟超音波檢查只是 "輕微" 二尖瓣膜脫垂,
恐怕您要考慮 "恐慌症"(也就是所謂 "自律神經失調")
是該戒咖啡,茶,巧克力,可樂,酒
紅色的小藥丸治標, 應考慮治本的藥物
更重要的是學習調息, 靜坐,
適當的運動 (如瑜珈,太極拳,游泳等非競爭性的和緩運動, 運動時也要調息喔)
最重要的 學習放下
祝您身心輕安!
mollysu wrote:
兩次國泰心臟科檢查心...(恕刪)