小火鍋的普林的值有多少?? (第3頁)

我在墾丁‧天氣晴
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21樓

2012-05-11 14:06

餃子王 wrote:
妳應該是遺傳性的尿酸過高
這個最好要定時找醫師看看
西醫的檢查+中醫的控制
看看會不會能控制得更穩定點

一般吃太好造成的尿酸過高
建議多運動、多喝水、多吃菜
這些都有做到的話
尿酸自然會降低到正常範圍內
坦白說偶而的大魚大肉也沒問題

我每年都會體檢，

只是整份報告就只有尿酸這個降不下來(紅字) orz

我運動都是游泳、打球跟重訓每天輪流作，

喝水喝3000CC...

飲食也盡量避免超高普林食物，

但還是會有紅字...只能說這是體質不可避免的原罪

雖然西醫會叫我定期服藥排尿酸...

但是不想讓自己變成藥罐子啊

餃子王

餃子王
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22樓

2012-05-11 14:22

我在墾丁‧天氣晴 wrote:
我每年都會體檢，只是...(恕刪)

尿酸高又不代表一定會痛
我也是紅字一族
我啥也都吃啊
只是我也都有在運動量
單車每周大概騎個5天2-300km

水喝很大倒是真的
現在肉也吃得比較少些

體質改變真的有差

存錢賣雞排

存錢賣雞排
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23樓

2012-05-11 17:11

peipj wrote:
如圖一人一鍋的小火鍋...(恕刪)

這是30巷那家嗎?

peipj

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樓主

2012-05-11 17:24

存錢賣雞排 wrote:
這是30巷那家嗎?...(恕刪)

不是耶…不知你指的30巷是那??
我是台北市

所以說這種小火鍋很多地方都會有的…
我想經營模式、菜色內容也都差不多

饅頭店員

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25樓

2012-05-12 11:54

牛肉麵~可以啊~不喝湯就好...但切記灌水....

最近想試試這個....耶子水...

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痛風者救星

富貴病 -- 令人痛不欲生的痛風

椰子有著神奇的功效，

對於治療中西醫束手無策的痛風，

卻有令人無法想像的療效，

只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，

即使痛風情況嚴重到骨關節變形，

依然可以康復。

藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計發現，

國人尿酸過高的情形日趨嚴重，

而尿酸過高的患者，極有會發展成痛風。

高尿酸的形成主要原因有二：

一、尿酸產生過多；

二、尿酸排泄減少。

許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增高

而沒有臨床症狀，

只有在發生關節炎時才稱為痛風。

痛風的病理基礎是高尿酸血症，

正常人血尿酸值是

男性2.4 -7m g/dL；女性1.6 -5.2m g/dL。

當體液中尿酸濃度超過此值時，

將因過剩而在組織中沈積，

這種尿酸鹽的結晶沈積在關節滑膜、關節骨、

軟骨而導致痛風性關節炎，

沈積在皮下則形成痛風石。

中西醫均會要求痛風患者不可以攝取高普林食物，

然而這些食物可以說是最起碼的美食，

要痛風病患完全不吃這些食物，說真的，

這種治療的犧牲代價還不小呢！

他們所提供的忌食食物包括有：

雞、鴨、鵝、豬等內臟，以及魚、黃豆、

發芽豆類、含酵母的飲料如養樂多、啤酒、

豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、肉汁、

濃肉湯、牛肉汁、雞精、酵母粉、

健素糖等以上的食物對痛風患者來說，

每一樣都必須忌口，那麼在飲食的享受上，

他們都被排除在外，甚至平時可選擇的食物，

必須去掉一大半以上，那麼人生還有什麼意義呢？

嘉眾草師以編著《小偏方治大病》、

《草藥驗方大全》、《補酒藥酒大全》、

《漢方治百病》、《癌症驗方大全》

等等大部頭醫藥叢書聞名於世，

他提供的驗方無不受到民眾的好評，

為了對付中西醫束手無策的痛風，

嘉眾草師特別介紹椰子食療法，

患者只要每天飲用一至三粒新鮮椰子，

一至兩個小時痛風就不再疼痛，

連續飲用二至三個月，症狀即可消除。

如果沒有新鮮椰子，剝殼椰子也可以，

每個約在廿至四十元之間。

萬一購買不便，則改喝罐頭半天水、

椰子水也可以，不過還是以新鮮椰子療效最好。

嘉眾草師表示，許多人耽心椰子會不會太涼？

其實這是多慮了，因為患有痛風的人，

本身體質會偏燥，高普林會不斷累積，

椰子水正好可以清洗積存的痛風石，

這是西藥秋水仙很難做到的。

痛風的確是一種令病人非常痛苦的一種病症，

當它發作的時候，可以說是「痛不欲生」，

這種毛病還真會整人，

它發作時間通常是選擇在夜深人靜的時刻。

青木瓜泡茶加新鮮椰子汁：痛風再見了！

藥書泰斗--嘉眾草師親自調製改良式

青木瓜泡茶法，療效更理想。

首先購買一個小型青木瓜，洗淨，

不削皮，去子，切成小丁，放入鍋中，

加四碗水，煮沸後小火再煮二分鐘，關火，

放入一湯匙之任何茶葉浸泡，

半小時後將茶水倒出，加入一個新鮮的椰子汁

（如無新鮮椰子則使用罐頭椰子汁也可以），

將茶水椰子汁裝瓶做為一天之飲用茶水。

任何時候均可飲用，其療效是西醫無法望其項背者。

嘉眾草師表示，據實際臨床經驗，

加入新鮮的椰子汁效果更佳 ( 須常期喝 )

台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，

把青木瓜當做茶壺泡茶喝，

一個月後竟治癒宿疾，

家人尿酸過多喝了青木瓜泡茶也不藥而癒，

劉村長因而種了許多木瓜，

送給有病的親友鄉親。

劉村長說，青木瓜最好選擇果實肥短，

容量比較大，將木瓜頂部切開，

挖出木瓜內的種籽，

再開一個小缺口方便倒茶水，

另一邊開個小洞透氣，放入茶葉、

倒進沸水後蓋回木瓜頂部，

並以牙籤固定，泡茶過程和一般茶葉相同。

劉村長表示，茶葉使用一般品質的烏龍茶即可，

味道不錯，他當做茶水喝了一個月，

困擾多年無法治癒的胃痛居然不藥而癒，

自己也感到驚訝。他把木瓜茶葉拿給在

醫學中心任職的友人檢驗，證實木瓜酵素有益健康，

現在只要果園木瓜有適合的果實，

就拿來與親友分享。

種植木瓜多年的農民徐福昌說，

本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、

果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月

左右才會成熟，但成熟後就沒有療效，

青木瓜大約在三個月大左右採收，

這時果實較大，果實內的「木瓜奶」

含有木瓜酵素、木瓜等有益健康成份，

不但可泡茶喝，還可以切塊連同排骨熬湯，

或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，

對人體也沒有不良影響。

(。歡迎轉載分享。)