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開始~戒菸

瘋穿

瘋穿
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181分

21樓

2012-05-26 23:18

看到各位戒煙成功的例子,我實在更須努力~~~

jerry_liu426
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3165分

22樓

2012-05-26 23:34

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

給你一個

加油

rexmu

rexmu
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478分

23樓

2012-05-28 1:55

加油啦
小弟菸齡13年一天一包
現在也正在用戒必適中
目前吃到第五周
除了第一周還會抽之外(但煙量減少到平時的一半以下)
進入第二周就完全沒抽了..
累積至今已有四周沒抽煙了
超過了生涯紀錄的12天至今
而且過程中沒什麼禁斷感

只是停止抽煙後的乾咳咳到令人有點火大~_~
不過醫生說是正常的過陣子就好了 orz

orz

YOURDADDY
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24樓

2012-05-28 2:48

我沒煙癮但是朋友來總是要抽個幾根
去喝酒總是要抽個幾根
哀真害

選舉

你朋友太下流了之前有些人到我家竟然會在我家抽菸我心裡搖頭我的過錯竟讓如此無教養的狗跑來我家

2025-04-08 9:47

f711079

f711079
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555分

樓主

2013-02-26 6:55

今天是我戒菸滿一年的日子~~

想戒菸的人，戒菸永遠不嫌晚

大家加油嚕~~菸不是好東西，傷身又傷荷包喔~~ 謝謝指教

謝謝指教

maisui07

maisui07
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26樓

2013-02-26 10:22

f711079 wrote:
戒必適經過一個月的使...(恕刪)

我吃八周.也是多夢.而且夢境非常逼真.可以夢到抽菸.還有濃濃的煙味

然後會提早起床.吃藥後我會刻意留半小時休息

因為一毫克的劑量會讓我頭暈.反胃想吐

就像連吸兩根菸的噁心感

但半小時過後.會感覺腦內多巴胺釋出

很像一早起床吸完菸的輕鬆感

接著就是要靠自己改變想法.要恢復正常.不再吸菸

as1897997
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27樓

2013-03-07 3:02

f711079 wrote:
今天是我戒菸滿一年的...(恕刪)

今天是我戒菸滿1年4個月的日子,
荷包胖了不少,也不咳嗽了

只是體重增加了10公斤

ivan434

ivan434
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28樓

2013-03-07 11:16

f711079 wrote:
小弟我已經抽了快10...(恕刪)

把醫院牆上黑肺的照片放身上想抽煙就拿起來看

猿猴

猿猴
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29樓

2013-03-07 12:42

你長大了有責任感

一個人抽菸掛掉就算了但大家有沒有想過真的有那麼簡單嗎一下掛掉
還是會狗眼慘喘拖累一家人到時醫藥費可能就花不少全家雞犬不寧也說不訂

跟我想法依樣也是這樣界的

選舉

就高血壓心臟爛掉天冷一下子掛掉沒給後人痛苦算是快走也好

2025-04-08 9:48

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