宮永爺 wrote:
婀...
可是我高中的時候呼吸還很正常
上大學後就常常過敏了
之後有開使用噴鼻繼...(恕刪)
不管是看病或處理什麼問題,總要先找到問題的源頭,若沒從源頭下手,當然就只是治標不治本!
天生鼻子就比較塞或鼻子被打(外力),這種因先天或外力造成的,用手術會比較好!
若只用腹式呼吸,可能沒法完全改善。
但若過去正常,鼻子也沒被打,是因自己不明的生理機能而造成鼻塞,就可以試試腹式呼吸了!
只用腹式呼吸,可能可以根治。或腹式呼吸沒多久就能感覺到有效(有效不代表全好)。
一般人頭好壯壯正常時,用腹式呼吸法應該感覺不到什麼,
但在快要嗝屁或很痛苦時,腹式呼吸雖然沒法立刻就好,但比較容易感覺出來。
「有病治病,沒病強身」是一般中藥、健康食品、進補的說法,
但只有「腹式呼吸法」才能符合「有病治病,沒病強身」的廣告辭。
XD
..中間還補了些麻藥.
