請問該如何戒酒?(認真發問) (第3頁)

SUKEI

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樓主

2010-10-21 15:40

kurtjzen wrote:
去醫院體檢一下,讓醫...(恕刪)

k大
感激您的建言喔

蕭拉奇

蕭拉奇
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22樓

2010-10-21 15:59

s大....

不瞞您說

小弟我最近也是這樣

不過前兩個禮拜
發生一些事
一天喝個兩三杯百靈譚

都很好睡....

一覺到天亮

這兩天沒有喝
都很難睡

半夜還會驚醒.....

本來有想說要再去買一支來喝
後來還是沒有
是怕真的染上酒癮.....

我也再想怎麼辦.....

SUKEI

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樓主

2010-10-21 16:04

蕭拉奇 wrote:
s大....不瞞您說...(恕刪)

奇哥
趁還沒中毒快戒掉
不然向我這樣很煩惱耶

peterwu5168

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24樓

2010-10-21 16:11

要戒酒還不簡單

1. 戒啤酒那就喝紅酒啦！
2. 戒紅酒那就喝威士忌啦！
3. 戒威士忌那就喝高粱酒啦！
4. 戒高粱酒那就喝藥用酒精啦！
5. 喝了藥用酒精，那都不用戒啦！直接捉去種啦！

其實意志力是最重要的！

henanluoyang

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25樓

2010-10-21 16:35

海尼根就是還你那根啊

SUKEI wrote:
P大我就是沒毅力晚上...(恕刪)

酒俠

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26樓

2010-10-21 17:34

呀!我也是這樣子每晚固定8罐台啤
之前年輕的時候至少要10罐以上
我記的晚上沒喝很難睡著還會一直冒汗
只剩下喝酒抽菸
如果有戒掉一定要告訴我一下

台灣加油

king2000

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27樓

2010-10-21 18:03

SUKEI wrote:
P大我是想戒酒不要給...(恕刪)

我喜歡格蘭傑10yo~阿貝~
我家也是一堆酒但從來沒想喝過
酒全部丟掉找醫生開安眠藥
安眠藥適當的吃還比喝酒好

futen

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28樓

2010-10-21 18:09

各位被酒綁架的酒國英雄，我想問你們平常有運動習慣嗎？

如果沒有，從現在開始，試著培養良好的運動習慣

跑步是最經濟實惠的，可以利用晚上去學校操場跑跑步、流流汗

跑完回家沖個澡，相信可以睡個舒服的覺

不過運動一定要持之以恆，就算不能跑，用快走的也可以

讓晚上空閒的時間用運動來填滿，這樣戒酒成功的機會比較大

加油！