yytseng wrote:
能不能來份圖解啊.....(恕刪)
是指穴道位置嗎 ?
誤差是可以容忍的，不用很精準。
如果不放心，可以到書局去翻翻。
這個毛病和情緒有很大的關係，有人歸類於遺傳也對啦，一家人的情緒確有雷同之處。
當急切的情緒受到阻礙時，心情鬱抑，叫肝氣鬱結。
肝膽互為對應，所以會妨礙消化。
從敲膽經入門是一個方法。
化解肝火從按摩太沖也是一個方法。
當然最重要的是早睡，才能避免肝火。
scotthsiao wrote:
敲膽經
早睡早起
按摩心包經
膽經主消化，敲打之後就不會發生膨風肚，很舒服。
以臀部的中心開始，將大腿分成四等分(環跳穴， 風市穴， 中瀆穴，下行膝上三寸為陽關穴)，敲擊大腿外側。可以跨在四五十公分高的東西上，握拳敲打，得用點力氣喔。
四個穴道各敲一下算一次，每早上五十次(兩邊都要)
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H512FootSy.htm
早睡早起才能養血氣，避免肝火。
按摩心包經，手續比較複雜 :
先按崑崙穴(在膀胱經，外踝後五分跟骨上凹陷處)
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H508FootSun.htm
次按膻中穴(兩乳之間)
再按摩整個心包經
http://www.dharma.com.tw/x1chinese/D32Health/H510HandJn.htm
以我的經驗，敲完膽經後口水分泌會增加，按心包經時全身會發熱。供大家參考。謝謝收看。
所以哩 效果怎樣也沒說清楚
敲一次可以維持多久 是不是一停就會復發
你連這都沒說清楚 標題下的那麼好"找到解決痛風的方法了"
還有你要怎麼排除是你體重減少的干擾因素
另外吃素也要吃對 吃錯了比你吃葷還要發作的快
scotthsiao wrote:作者說痛風的人通常有消化不良的毛病。真的 ! 我以前常吃飽就撐著，因為肚子不消散，整個晚上很不舒服。
再來是患者有肝熱的現象。中醫的肝熱應該是指人在亢奮狀態吧，可能還不到肝火的程度。所以日本人的觀察是正確的，有企圖心才想 : 衝 ! 衝 ! 衝 ! 而引發肝熱。(肝火旺會禿頭，書上說的，不干我的事，狂笑)
另一個原因是心臟不夠力，無法排出尿酸。不是腎臟 !
消化不良導致痛風的機理是啥
為什麼肝熱會導致痛風
心臟不夠力 什麼不夠 心肌無力? 那根尿酸有什麼關係
中醫西醫都認為是腎臟的關係 作者認為是心肝脾 他的依據是什麼
如果你連這都不能解釋 療效也說不清 是甚麼讓痛風不發作也不能分別 你要怎麼說你"找到解決痛風的方法了"
1公里多,有流汗就夠了,然後早晚各一次,沒減到體重,但期間痛風
從沒復發過.(持續2-3個月,後來人懶就放棄了)
激烈運動,或長時外出藥不在身邊,不論是預防或感覺要發作,會去
買台鹽鹼性水來灌,一整天大概喝2千CC左右.
喝多尿多,算有效,多半出門在外期間(幾小時~整天)能避免發作.
至於痛風發作初期,除吃藥外,可以泡冷水緩和發炎,免得愈腫愈大.
醫生說泡冷熱水都不建議,但我覺得總比腫成饅頭痛到咬牙要好.
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