比較天然的....就是拿蛤仔加蒜頭燉湯....有另一說是蛤仔加蒜頭加水....隔水蒸....這湯可顧肝....試試吧....重點....還是多休息....飲食均衡....蔬菜水果....不二法門....身體要保重!!