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我中風了

我的年齡與樓主相仿,身上帶著三高數值,看完樓主的這篇文章,更加確認了『健康才是一切』的想法。

從今天起,健康應該擺在所有事情中的第一位,沒有什麼東西值得用健康去換。

謝謝樓主的分享,也祝福你早日康復。
少說多做~少吃多動
x01fan wrote:
不一樣的背影,你只能一樣的堅強,你不能決定天氣,但你可以決定心情。
...(恕刪)


看到這句及復建影片,不爭氣的擦起眼角淚水。

我父親因中風去世,他很快,出事送醫36小時就人生畢業了,一句感言也沒留下,讓家人措手不及。

從那一刻起,深深感受到,除了親情外,沒有比健康更重要的事了。

x01fan wrote:
生病到今天,我的表現還算正面,但是,還是會有挫折,不耐,沮喪,只是你從我的人或文字感覺不出來,但不代表我沒有負面的時刻,人難免會有挫折感,會無能為力的沮喪,特別是生病或低潮時...(恕刪)


這我相信,我也能體會,家父過世時我正失業中,那段日子是我人生最最最低潮,甚至連自己都不曾有過輕生的念頭都在那時油然而生了!

你的正向人生觀值得大家學習,你會恢復昔日一切包括身體的健康,你可以的!真的~
加油~
我是年紀接近半百,發現身邊已經有人逐漸淡出這個世界才覺得健康與時間的重要.真的要好好珍惜在世界上的每個緣份.也要好好對待自己的身體.
加油~
我高中也有過小中風導致半身麻痺,可能因為年輕住院一個禮拜就恢復了...出了社會不久也出過重大車禍,雙手韌帶斷裂,復建了一年才恢復6成功能,看了文章特別感同身受...樓主加油...
x01fan wrote:
生病到今天,我的表現還算正面,但是,還是會有挫折,不耐,沮喪,只是你從我的人或文字感覺不出來,但不代表我沒有負面的時刻,人難免會有挫折感,會無能為力的沮喪,特別是生病或低潮時,重點是你如何好好的調整自己。讓自己有更好的明天。我在此時此刻,依舊相信我的明天會更好。雖然對未知的未來我依舊會害怕,但我仍然樂觀去面對那不可知的未來。是的,躺在病床上打字的我,依舊相信明天會更好。.(恕刪)

您願意上來分享已經非常不簡單了
雖然不認識您
但非常敬佩您那股堅強的信念
偶爾的沮喪悲觀是難免
能重燃鬥志才是了不起的一件事
我得向您多多學習

另外
看了您三周前的照片
先說聲不好意思
感覺您的體脂應該不低
整體體型是肌肉+脂肪混合
您說家族有高血壓遺傳
再加上平日飲食應該蠻重口味的吧?
日後飲食方面應該要做些調整囉
祝福您
我也是三高患者,曾經飯前血糖快300,血壓208...

為了活下去花了三年減肥(肥胖是健康最大的敵人),開始了從小最不喜歡的運動~慢跑

個人是認為樓主在發病前的體型看起來還是過胖

最近看到很多猝死的案例當事人都過胖,體重如果過重,運動有可能反而會造成心肺血管負擔過重

幫不了什麼忙,保重,加油
加油~~~ 活著就有希望!!!

謝謝分享你的經歷 提醒大家注意健康的重要

加油~~~ 趕快好起來!!!
加油!

我曾經被宣判終生植物人,我也從眾所追求的女孩變成一個包尿布手腳都不能動,還堅持要畢業的大學生。

現在的我雖然只能依靠枴杖行走,但是我走出我的人生。五年前,我還經歷了失婚,但是我仍不放棄。

除了工作我家事,教養兩個國中孩子從不覺得辛苦過。

你千萬不要放棄自己,我非常能感受你的心情。真的!


我當初是這樣想的:

"沒有甚麼事情會比現在更糟了,壞運氣一下都用完了,未來剩下的都是好事" ~共勉之
看了您的分享, 覺得您很正向, 我們經歷的一切都只是人生的過程, 重要的是樂觀豁達的心態, 祝福您很快的恢復健康。
加油阿~凡哥

人生就是如此奇妙,好險你實在太樂觀~

我相信你一定可以回到當初活力十足的樣子的
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