我真的吃不胖阿請問要看哪一科? 或是有啥方法... (第2頁)

水月明鏡

水月明鏡
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11樓

2009-03-01 10:23

我當兵時操很大多2KG 這2KG又因為沒當兵又沒了
我164CM 48KG= =

史瓦杜蘭

史瓦杜蘭
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12樓

2009-03-03 14:23

當兵真的很神奇
胖的會瘦
瘦的會胖
只是兵役期短了
要不要考慮簽下去

以上言論純屬唬濫,如聽信誤用,一切後果摡不負責

lanshomes

lanshomes
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13樓

2009-03-03 15:42

小弟 172 43KG 我也是吃不胖我每天都吃早午晚外帶宵夜啤酒

愛吃濃湯起司等等的東西也有三高問題 ~

可惜不胖就是不胖怎辦?
　

在神也是人一支烤玉米的戰爭

xzen

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14樓

2010-02-15 21:29

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bbmfnew

bbmfnew
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15樓

2010-02-15 21:40

發文的樓主就算了!!

13樓的是怎樣~~172cm/43kg

保安!!!保安!!!!

這裡可以讓人閃了又閃嗎??

Luke Chen

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16樓

2010-02-15 21:42

重點還是運動，增加身體質量需要的是肌肉而不是肥肉。

每天做伏地挺身，30~50下一組，一天做六組，一個月後就可以發現身體不再那麼單薄，記得動作要確實，然後速度不要太快，當然如果要再更壯就要增加負荷了。

STEPHENKAO

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17樓

2010-02-19 18:02

我個人沒這問題...

但我女友就嚴重了...

162CM~41KG~~跟本是紙片人阿... orz

怎麼養~都養不胖~~

誰有辦法救救"瘦子"!!

買車容易養車難...錯!!!車不難養...難養的是自己的心!!(現在騎著大狼...又看著大羊...)真...馬德烈...

Luke Chen

Luke Chen
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18樓

2010-02-19 19:40

STEPHENKAO wrote:
我個人沒這問題......(恕刪)

女生這樣的身材很合理阿~建議可以多練後抬腿的運動以建立緩衝用的肌肉 ^++^

諾基亞西門子

諾基亞西門子
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13分

19樓

2010-02-21 0:52

年過三十
吃宵夜~喝酒
不想胖都難啦 ^++^

沒過三十之前~我也是很煩惱怎麼都胖不過65KG

Mr.2630

Mr.2630
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20樓

2010-02-21 15:12

STEPHENKAO wrote:
我個人沒這問題......(恕刪)

生產後你就知了, 不行就生第二胎
油甩都甩不掉
請珍惜現在, 來日方長

我真的吃不胖阿 請問要看哪一科? 或是有啥方法...

我真的吃不胖阿請問要看哪一科? 或是有啥方法...