大頭欽 wrote:
請問你以前煙癮大嗎?...(恕刪)
雖然我一天一包的量
可能是平均值
但我的癮 還蠻強烈的
就想抽的時候 會排除萬難的那種人
建議你可以去看戒菸門診試試
不過這種藥不是每個醫院都有
建議先打電話詢問
祝你戒菸成功摟
Vicknado wrote:
在此給你五分以示嘉獎。
謝謝摟
yasula wrote:
戒菸時間沒超過一年
別說你戒成功了
我也曾經戒過一年
抽了5年後某天突然覺得香菸一點都不香也沒靠啥東西就斷了一年
一年後我又覺得菸煙味不錯又抽了十二年
前輩~您可惜了@@
我會加油的 不會走你的路
也希望有一天 你能真正戒掉它
hsieh1215 wrote:
聽到好多人說戒菸體重會增加 是真的嗎??
是真的喔 我每個星期回去台安覆診 醫生都會要我量體重 都會輕微的增加
但如果飲食正常 是不會胖太多的
mafick01 wrote:
我也抽了20年的七星
目前戒菸第18天
咱們一起加油吧~~~
yausu wrote:
還是繼續吸朋友的二手菸
降好像更糟糕的樣子@@
鄉民小白 wrote:
忍一個小時不抽,我就會開始爆燥,甚至會想自殘
我以前靠意志力戒菸的時候 也會暴躁易怒 可是用戒必適卻完全沒有這樣的感覺 很神奇
簽名
其實我也剛戒...煙齡也是15年
會戒的起因是上個月初自己常買的煙到處都沒貨...然後就買了一包之前常抽的煙~
結果結帳時發現漲價了~~~~~~阿娘維~怎麼會這樣~煙好貴呀~~~
我大概是2天一包~算算如果戒了的話~可以省下近千元~所以當下就決定該戒了...
又剛好隔2天~公司有個美女同事提起要戒煙的事...所以兩人就開始戒煙了~
從開始的一天4~5根~到一天2根~到現在一個多星期沒抽了...
只是...同事失敗了...
其實還是會想抽啦...不過大概是這幾年我平常也抽得淡又抽得少吧
所以那個癮倒是還好~忍一下就過去了!
但是平時不愛吃零食的我...這一星期確意外的貪吃
我是一個糖果餅干可以放到過期的人...現在居然秒殺了這些高熱量的小零嘴~~~
終於知道為什麼戒菸會變胖了....
可是我真的不想變胖呀~~~
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