融化的雪人 wrote:
這種傷除了使用護具之...(恕刪)
哇,雪人葛格把我的舊文章都找出來啦^^
護具的選擇與使用時機真的很重要唷,
8/2那天騎車86公里,還好有帶護具,得以讓我那有舊疾的右膝一直到今天都沒有疼痛的感覺,
腳踝更是不用說!!
當然加上雪人的幫忙..現在真的好多了,
醫生有跟我說過什麼綁在膝蓋上那個護X帶的,沒有護膝來的有效,
而護膝種類那麼多,選擇那種中間有一個洞洞,魔鬼氈綁的,可降低30%的傷害
Open小開 wrote:
主要問題應該是在...(恕刪)
我的鞋子也換囉,換"六兩"(台語發音)的,
真的有差~~
