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鎂應該怎麼選?(德創生技 、Now Foods、Cofit)

補給品這種東西真的看人,有人吃有感有人無感....還是要配合規律的生活作息!
多數的Youtuber都會避免講廠牌商品
避免被人質疑業配
這個人卻反其道而行,不過我很喜歡他的方式
直線行進不繞路,廢話也不多
不過影片是2年前的,這些商品現在有些可能有改變


國內的品牌我也看了幾個,目前還沒有看到我滿意的
都會加一些有的沒的,有些用GABA替代鎂,有的把氧化鎂 美化,強調xx原裝進口
不然就是xxx代言,結果成份表也不怎麼樣
而且還很貴 買來繳智商稅

等其他人分享心得
Cofit直接滴水杯裡感覺比較方便
不然我辦公室放一堆保健品都放到過期XD
最近也開始吃鎂了...畢竟年紀到了,這幾年感覺身體的修復能力每況愈下QQ
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