我以前也是很鐵齒，覺得刷牙清潔就夠，每次洗牙都補一堆洞還是要養成用牙線跟漱口水的習慣牙線絕對是必備，盡量選細線清的比較徹底，3M的就很不錯漱口水用無數罐下來，覺得李施的全效護理最好用很溫和防蛀效果也很好，現在回診連醫生都稱讚保養得不錯
