#問腰痛復健大半年根本沒用⋯求雙北能治本的自費療程？ (第2頁)

允安

允安
個人積分：171分
文章編號：93232713

171分

11樓

2026-06-08 18:26

推盧醫師+1，記得他也是大醫院出來的醫生

莊昂磬樓主

願意拿超音波慢慢檢查很佛心...大的醫院排兩小時進去講不到三分鐘，問多一點醫生還會不爽XD

2026-06-08 21:54

大白天

大白天
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文章編號：93233436

89分

12樓

2026-06-08 22:22

莊昂磬 wrote:
小弟今年48歲，做工...(恕刪)

岡斯德脊椎矯正療法
第二支影片顯示椎間盤突出的劇痛經由脊椎矯正而治癒

sandypan1211

sandypan1211
個人積分：4434分
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4434分

13樓

2026-06-09 10:07

扛重力工作腰部很傷

不能喝冰飲尤其是一堆爛飲料西瓜晚上不要吃

坐姿不能翹腿腿不能比臀部高位不要做過低過矮椅子

腰部會痛時先穿護腰支撐束緊工作時才不會受傷

青草茶雖好喝過冷會讓筋軟化過酸飲料不要喝

休息用平躺讓腰部有支撐軟沙發腰部有稍高度可扶持

不管是搬運或坐姿背後都要有支撐

不要天天搬重物做一天休一天也無仿

骨質疏鬆也會飲食方便補充蛋白質

洋蔥莧菜都是補充鈣質好方法

goolin

goolin
個人積分：307分
文章編號：93235967

307分

14樓

2026-06-09 15:42

去筋膜放鬆看看
有可能是其他肌群拉著，所以讓你感覺像腰痛
但問題來源並不是痛點，反而是其他部位

莊昂磬 wrote:
小弟今年48歲，做工...(恕刪)

紅豆蛋黃酥

紅豆蛋黃酥
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264分

15樓

2026-06-09 17:13

樓主小心，現在很多自費診所都是推銷打PRP，動不動就好幾萬，我朋友打了根本沒效

七仔2721

PRP跟樓上講的栓塞術是兩碼子事，PRP比較像打營養針，TAME栓塞是把漏水管線直接封死，規格跟技術門檻差很多，不能混為一談～

2026-06-09 18:18

莊昂磬樓主

有在網路上看到一堆打PRP踩雷的⋯所以我才不敢亂去，想說來問問各位前輩有沒有真實經驗

2026-06-09 22:14

彭彭xuan

彭彭xuan
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110分

16樓

2026-06-09 22:02

同為中年大叔路過幫推⋯我也被背痛折磨很久，這篇借卡個位。

莊昂磬樓主

唉大叔年紀真沒本錢生病。

2026-06-10 10:07

kbo0401

kbo0401
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44分

17樓

2026-06-10 5:32

原始點

114臺北市內湖區內湖里成功路四段30巷28弄23號

https://maps.app.goo.gl/AuiTEJUxybT6MSPY7

如果你找不到解決的方法時，去試試看吧~

阿狸吃苦瓜

阿狸吃苦瓜
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109分

18樓

2026-06-10 17:49

長輩也有相同情況，這篇留友看

aefghutr

aefghutr
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369分

19樓

2026-06-10 18:15

晞醫這家我有去過，環境很隱密全預約制，但費用出來要⋯稍有心理準備。

莊昂磬樓主

了解，但算一算去開大刀+住院+請假扣薪水，萬一傷到神經留下後遺症，那個隱藏成本更高⋯這幾天先研究，再來決定要不要預約掛號

2026-06-10 19:52

#問 腰痛復健大半年根本沒用⋯求雙北能治本的自費療程？

#問腰痛復健大半年根本沒用⋯求雙北能治本的自費療程？