脂肪品質大揭密！醫：「這件事」喚起脂肪燃燒力 (第2頁)

ro123eo

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11樓

2026-01-27 14:47

任何運動都可以
找自己喜歡的很重要
硬逼自己為了減肥或健康去做很容易放棄

zxcvbnm4825

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12樓

2026-01-27 16:29

Mobile01保健特派員 wrote:
談到脂肪，多數人關注...(恕刪)

本來想說又要講一些老生常談的事，結果真的是新知識耶，感謝分享

家有一寶

家有一寶
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13樓

2026-01-27 21:34

感謝分享,對身體又有更進一步認識了

ken19940605

ken19940605
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14樓

2026-01-31 7:17

原來脂肪也有份種類呀
減肥不管怎樣還是要多運動

Propecia

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15樓

2026-01-31 15:47

學習了

mars呆

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16樓

2026-01-31 18:20

很實用喔
謝謝分享

wilddog

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17樓

2026-02-02 13:39

固定運動

royle67

royle67
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11210分

18樓

2026-02-14 0:56

有錢人小迷糊 wrote:
現今人大多內脂肪都偏...(恕刪)

真的! 有時吃不多還會被問你這吃得飽喔!
其實現代人9成都太營養了!

N!nja_Alan

N!nja_Alan
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19樓

2026-02-16 0:44

脂肪品質比數量更關鍵，規律運動能轉化燃脂效率，降低慢性病風險拇指向上