#心得健身的人關節要顧！ (第2頁)

Xantia_L

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11樓

2025-12-15 22:07

放心，只要沒看到X光片。

都是不嚴重。保健食品多吃一點。自然可以操到100歲。

豬豬肉癌

豬豬肉癌
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12樓

2025-12-16 0:26

Ir7765 wrote:
請問膠原胜肽...(恕刪)

不會，他們家膠原耐高溫所以加到熱美式裡也ok~不過這款直接食用效果應當是最好的，會介意就不要照樓主這樣吃味道也是酸酸甜甜，可以接受

diken0955

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13樓

2025-12-16 4:09

業配.............

buzzbee

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14樓

2025-12-16 7:07

文案很差的業配，
找AI寫還比較通順。

北台灣第一巴圖魯

[笑到噴淚]

2025-12-16 7:17

A辣愛怕跑

5

2025-12-16 21:10

chaosky

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15樓

2025-12-16 7:19

年輕的時候沒感覺
但我30後去world gym都至少花10分鐘熱身
尤其練腿膝蓋沒熱開差很多
有時候熱身+收操就要30分鐘了

lulufeng

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樓主

2025-12-16 15:00

漂亮女生

漂亮女生
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17樓

2025-12-16 15:01

所以UC2你吃覺得效果不大嗎?
但我自己看UC2跟膠原胜肽都是關節保健呀具體到底是差異在哪裡?

邊邊0719

邊邊0719
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18樓

2025-12-16 15:20

我覺得他的分享很實用啊

lulufeng

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樓主

2025-12-16 16:02

漂亮女生 wrote:
所以UC2你...(恕刪)

主要是現在我還不需要到吃UC2 笑到噴淚

UC2比較適合年紀大一點的人保養關節因為UC2是主要透過免疫調節機制幫助身體「不要攻擊關節軟骨」，偏向關節靈活與舒適保養而膠原胜肽因為是小分子更好吸收外，能提供胺基酸作為身體合成膠原的原料所以能幫助的範圍更大

清潔溜溜

清潔溜溜
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120分

20樓

2025-12-16 17:52

我今年30幾也是覺得UC2無感
可能年紀還不到它最有效的時候

反而做功課接觸到膠原胜肽才改善關節不舒服的問題

#心得 健身的人關節要顧！

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