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市面上有哪些成分單純、適合長輩長期吃的保健品？

kakiago

kakiago
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11樓

2025-11-25 10:47

如果是跟膽固醇有關可以吃娘家大紅麴
這款有健康字號之外對於三高問題滿有效的

汪洋一片
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12樓

2025-11-25 11:26

保健食品有分餐前或餐後吃，但多數人為了方便也不會照著吃
甚至明明有強調要補充水分，不過心理上吃了保健食品就像有了無敵星星
通常最基本的都會忽略掉，長期下來也很難不造成負擔

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