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一個人的早餐

mozxcv

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樓主

2025-10-27 14:42

Amos Li wrote:
會不會蛋白質...(恕刪)

現在早上吃稀飯的，應該不多了吧？這是中醫的觀念，睡了一晚，早上胃其實還沒有醒，所以吃容易消化的稀飯，也不吃很好，等胃醒過來了，中午才吃豐富一點。

HemecoKiss

加牛奶算是容易消化嗎？

2025-10-28 10:00

18463992

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12樓

2025-10-27 20:51

吃不下那麼多吧

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