重陽節前父母爬山一定要注意他們的膝蓋 (第2頁)

buzzbee

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11樓

2025-10-24 7:33

保健食品多吃一點，吃飽吃滿，吱吱吱吱吱

A辣愛怕跑

業味太重5

2025-10-25 12:07

elvinawoo

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12樓

2025-10-27 11:55

你好貼心，都有注意到父母膝蓋的問題！

傑森喬納森

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13樓

2025-10-27 15:29

像葡萄糖胺之類的保健食品真的要長期吃、穩定吃，才有效果

CarryHavoc

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14樓

2025-10-27 19:23

我爸媽假日也很常去爬山健走～
我是買挺立UC2給他們吃，小小一顆，裡面有維生素C可以補充膠原蛋白，還可以顧到骨骼，他們說現在行動上明顯比較靈活

北台灣第一巴圖魯

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15樓

2025-10-27 19:30

我也買保健食品給阿媽吃

吃沒多久就死了

Gigatero

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16樓

2025-10-27 21:20

我也會幫我們家兩老定時補充維持骨質健康的營養品，有查到說有天然海藻鈣＋海洋鎂這兩種成分是最好的，試過給他們吃很多品牌的補充品，最後發現 Vitabox 這牌是他們最能接受、也吃得最順的，吃到現在一年多，不敢說全都是保健品的功效！但至少兩個人現在活力和日常都維持得很好

北台灣第一巴圖魯

保健品我阿媽吃一陣子就死了......

2025-10-28 7:59

ionium007

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17樓

2025-10-27 23:54

風神3329 wrote:
重陽節前父母爬山一定要注意他們的膝蓋...(恕刪)

重陽節後去爬就不用注意了嗎?

HemecoKiss

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18樓

2025-10-28 9:55

葡萄糖胺已被醫界證實效果不明確了，
以前還有健保給付，後來通通取消了。真心不騙

去問十個醫生，九個會跟你說沒用，
剩下一個是推銷保健食品的。

膝蓋不舒服好好泡腳按摩熱敷，勝過保健食品千百倍。

老化在於肌肉的流失，
失去支撐的膝蓋自然沒辦法耐久，

每天持之以恆用正確的姿勢的走路，就是最好的保養，
姿勢不正確的傷害非常可怕，
老人家如果有不舒服，建議還是不要亂吃保健食品，
好好看醫生吧！