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高強度運動＆拇指外翻的舒緩工具

buzzbee

buzzbee
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45213分

11樓

2025-09-21 6:54

業味太重，可信度低。

A辣愛怕跑

5

2025-09-23 8:26

春日小雨
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12樓

2025-09-21 18:13

拇指外翻真的很痛

alienwuu

alienwuu
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13樓

2025-09-21 23:13

拇指外翻感覺運動起來會更吃力
聽我的健身教練說不管任何運動結束後一定要舒緩
不然累積起來會更痛

Katie1998
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14樓

2025-09-21 23:44

可以根據自己需求選鞋墊好讚

lovely772
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295分

15樓

2025-09-22 21:56

前幾天才聽到朋友(是扁平足)日行3萬步，隔天就腳底筋膜炎了....
真的建議拇指外翻或是扁平足都要有雙機能鞋ㄟ
我也是穿桑足鞋改善很多超推

Joshqq

Joshqq
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樓主

2025-09-23 18:50

saborino wrote:
穿舒壓鞋，腳底不會很...(恕刪)

按起來很酸爽舒服！

Joshqq

Joshqq
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樓主

2025-09-23 21:28

alpaca_liao wrote:
你的外翻真的好嚴重，...(恕刪)

能不能矯正不知道但穿起來體感是舒服的！

Joshqq

Joshqq
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樓主

2025-09-23 21:29

茶茶兒2018 wrote:
拇指外翻真的超痛椰，...(恕刪)

原本真的不覺得怎樣，但穿久了，體感真的有差欸！

Joshqq

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樓主

2025-09-23 21:29

sanyi288 wrote:
這真的好嚴重是不是需...(恕刪)

目前還沒想過其他矯正方式

Joshqq

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樓主

2025-09-23 21:29

ColdsummerX wrote:
運動員很多都是關節問...(恕刪)

是啊...身體負擔很大

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