看完你的故事,真的覺得很心疼,也很為你現在能找到平衡感到開心!那種「為了瘦而放棄生活品質」的苦,過來人都懂,很多人都在這種極端減肥中循環,最後真的會對減肥失去信心。我自己曾經也經歷過一樣的撞牆期,後來轉換了方式,才發現原來減肥真的不用那麼痛苦。這裡分享一點我的小心得,在我工作附近的桃園巴黎國際xx診所施打激瘦針不須節食、不須挨餓,醫生會先評估我的狀況調整我的劑量,大約堅持三個月,身形體態就有感提升,褲子都鬆了,可以好好吃東西還可以瘦,真的太開心,現在打針時間拉長身邊的人有說我維持得很好也沒有復胖,他們分院很多台北就有兩三家,可以去諮詢看看