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請問感冒吃維他命C推薦?

好市多, 維他命C 口嚼錠 橘子口味
發泡錠方便是方便,但有時候含鈉量會比較高要仔細看一下
我是都吃悠活的維他命C,感冒可以勤勞一點吃,還要記得多喝水
我感冒通常都會吃到1000mg,感冒吃高劑量比較快 只是多留意腸胃 盡量飯後吃
有特別是感冒吃的嗎?
感冒就去看醫生...維他命C根本沒用啊
水果很難買嗎。

不過這是01 保健板。應該吃 維他命C。不是水果。吱吱吱

千萬不用看醫生。
可以吃,種類都ok,反正維他命c就是抗發炎
或者多休息,補一點高蛋白補充體力也ok
或者喝一下雲揚生技營養液
我都會喝維他命C發泡錠
這個如果是快要感冒的時候喝蠻有效的對我來說~
每天空腹一杯 胃不好就飯後喝
然後多喝水多休息~~
多喝水休息比較重要,可以買發泡錠,喝的時候順便也補充水
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