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[討論] 關於「苦瓜胜肽」的保健食品？？

heyyayvonne
個人積分：413分
文章編號：92034837

413分

11樓

2025-08-21 13:14

版上之前也有人提過
最怕的不是沒效而是亂買來路不明的
至少有檢驗跟專利的產品，才敢長期吃下去

HemecoKiss
個人積分：299分
文章編號：92036232

299分

12樓

2025-08-21 16:46

為何要吃？山苦瓜乾泡成茶來喝都比這個好

保健食品就是超高的含量，
吃一點就等於你每天吃一大堆的劑量
那你的身體能負荷嗎？身體真的需要嗎？

像苦瓜是苦寒的食物，體虛的人也不能多吃，
所以吃苦瓜可以降血糖、減肥、幫助降低發炎反應，
那是取其苦寒的特性。

為什麼原型食物比較好，因為每一種食物都有他的性質，
吃東西盡量不要挑食、五色五味均衡，
就是希望不要偏掉，一旦偏了失衡身體就會生病。

所以苦瓜是苦的，就是在叫動物不要吃我，不要吃太多我

人沒事也不會一直拿苦瓜來吃對吧？因為不好吃。

那要去吃高劑量的苦瓜胜肽前，先想想身體需不需要吧！
給自己減法養生，現代人的飲食問題通常是出在吃太多，而不是吃太少。

七頎

七頎
個人積分：179分
文章編號：92040273

179分

13樓

2025-08-22 12:55

保健食品還是要看有沒有健字號啦，這個才是官方認證的標準。我查了一下，苦瓜胜肽好像目前還沒有過？

Chiara Liu

健字號其實一查就知道，衛福部網站就能直接查得到，不用問來問去

2025-08-22 16:42

Mekiy先生

咦？我媽現在吃的就是有健字號的苦瓜胜肽耶，包裝上有健康食品標章

2025-08-22 18:25

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