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醫生說年紀大最怕跌倒，換鞋比換車更重要？

WeWii

WeWii
個人積分：916分
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916分

11樓

2025-08-07 10:53

鞋的支撐和止滑雖然重要，但長輩本身的肌耐力才是真的可以降低關節負擔的關鍵
適度的訓練是必要的

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