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高血壓不痛不癢?其實心臟正在被霸凌!

看到相片146/134這種血壓壓差12大概快不行了吧
感謝分享醫療知識
Mobile01保健特派員 wrote:
控制飲食,盡量少油、少鹽,並且積極規律運動,改善肥胖因子等

運動真的有差
現在的 血壓計有些都設置 藍芽功能

每日早晚 各量2次 後直接由 app 上傳雲端

就診時醫生 可直接到雲端看到 每天數值 , 統計結果 與 線圖

長期觀察非常方便
生活,飲食規律
然後運動~
原來如此
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