吃麵包不好，吃饅頭呢？

長期高血糖狀態．不止會有２型糖尿病． 血管病變 未來併發症會有高血壓 ．．．還很多都是慢慢會出現的．尤其是在４０歲之後

台灣法規全麥佔50%以上才可以標示全麥。因為這個法規，市售全麥麵包少了，都改成叫麥香麵包。

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要不要擀捲，單純就是看想追求什麼樣的組織。通常，只有龐多米那種追求可以拉絲的才需要擀捲。台式檢定配方算龐多米變形配方。英式低油低糖山形吐司通常用來配果醬的，組織孔洞大一點方便果醬附著。

[orz] 果然行家! 三兩句就點通我了! 太感激了!

很多歐美人士幾乎每天吃，法國人更是把可頌當家常便飯三餐吃，但是真的對身體對頭腦不好嗎@@？

可頌不適合三餐吃，油脂含量太高。