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壓力大私密處清潔請益…

最重要的還是放鬆心態
我不用私密清潔液、露、幕斯那些,怕過度清潔的話反而會乾癢,會用的只有LIP牌子的益生元私密護理油,質地比較溫和,成分天然,吸收效果也不錯,然後雖然可以做為清潔但我比較省著用,所以只擦保養用,長期用下來真的有差
菲蘇德美的也不錯用
記得內褲要換一批新的可以找找抗菌款的內褲來穿
恩娜茉兒家的就不錯
材質柔軟彈性好穿起來不悶臭,就比較不容易癢癢了
清潔我有用過Apivita,味道天然、洗起來溫和不刺激,還不錯
但我覺得最穩的是還是日常保養有撐住~
我平常是固定吃農純鄉的蔓越莓益生菌,前花青素含量標得蠻高的,那陣子狀況比較穩定很多
清潔+補充+多喝水真的都要並行,尤其壓力大的時候更要顧!
同感!前陣子工作比較常熬夜,客戶事情處理不完,所以也發炎超痛苦,本來是沒有在用私密洗,後來護理師朋友推薦我用婦潔私密洗看看,也是大品牌,只要有點感覺就會使用,我用到現在真的比較穩定!
先看看平常飲食有什麼地方可以補足 免疫力不好也是很容易會發炎 貼身底褲也要多注意清潔
私密處本身的清潔我洗森歐黎漾有顧好 之後就不太會有悶臭發炎的狀況了
有在吃維他命嗎?搞不好是身體缺乏維生素
可以去買中美的美佳多士來吃吃看
這算是一種升級版的綜合維他命
有蠻多種複合維生素的
也許吃了之後狀況會改善一點唷
我自己是只要生活作息一亂,私密處就很容易出問題
之前都以為有喝水、有吃益生菌就夠了
後來才發現除了洗劑,內褲也要選對
我現在都穿恩娜茉兒的抗菌內褲,透氣不悶,分泌物多的時候也不會覺得卡卡不舒服
整體一起調整,才比較不容易反覆發作~
喝水吃蔓越莓吃維他命,像我就是藥罐子吃一堆保健品私密處照顧內褲有差,我是穿瑪榭,清潔之前洗RELOVE後來洗森歐的粉紅色
我上個月剛買天然保健所的蔓越莓,最近幾天吃下來比較沒有悶悶的感覺
持續吃感覺效果會更明顯!
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