請問大家若真的只能吃一樣保健食品，你會選哪個？ (第2頁)

a814133

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11樓

2025-04-18 18:10

william84568 wrote:
經過了月初的股市下跌...(恕刪)

鈣吧~但通常鈣也會含有其它維它命、鎂成份
缺鈣會骨質疏鬆症

安啾安啾拉

安啾安啾拉
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12樓

2025-04-21 10:14

益生菌+1 我腸胃真的太爛

但我還在尋找真的有效的益生菌中...
目前吃的都偏無感
早餐店大冰奶都還比較有用
但太不適合天天喝因為會是用拉的 sorry

看板大推善存想試

ss3617586

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13樓

2025-04-21 18:06

我是一定要吃酵素欸，現在都吃Lac他們家的
畢竟三餐真的吃不到標準的蔬菜+水果量RRR！
他們家一包有15種蔬果精華還有綜合酵素，能幫助消化，也能平衡我這個外食族的飲食狀態！

尚小誼

尚小誼
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14樓

2025-04-22 11:45

B群或膠原蛋白

vanif1229

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15樓

2025-04-22 19:49

我會選綜合維生素
現在吃的是vitabox的覺得基本營養都有補到
成份天然，有時候飲食比較不均的話就會吃一下

yuri886

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16樓

2025-04-23 8:40

沒有吃樂兒樂漢方益生菌
我會便祕

薯芋泥

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17樓

2025-04-24 18:30

我是吃日本美的酵素有含100多種蔬果酵素+多種維他命
我也是每天久坐、吃外食消化代謝都很緩慢吃的營養素也不足
吃美的酵素效果很不錯一天只要吃兩顆腸胃感覺舒服很多精氣神也比較好

SINSINR

SINSINR
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18樓

2025-04-24 19:54

把腸胃顧好很身體狀態會好很多，我自己是每天會吃康見寶，裡面除了益生菌的成分還有添加其他效果，幫助排便調整腸胃