20幾歲就有脂肪肝是不是不太正常… (第2頁)

果燒

果燒
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11樓

2025-04-15 20:50

飲食真的要注意，有時間就運動吧

天軍悍將

天軍悍將
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52分

12樓

2025-04-15 21:42

話說櫛瓜真的加熱方便又健康，不久前我才買到一根10元的，超讚

On9ccc

姊夫

2025-04-16 0:26

天軍悍將

這size....

2025-04-16 12:15

宏轟

宏轟
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13樓

2025-04-15 23:12

體重通常是關鍵之一，
但也有少數先天肝臟功能異常的人，
即便是瘦子也可能有脂肪肝

On9ccc

On9ccc
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14樓

2025-04-16 0:26

胖=有很正常
你減重就會消了

kai5566

kai5566
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15樓

2025-04-16 0:31

很正常台灣就是重油重鹹的地方
脂肪肝就算一般人也很容易有
主要就飲食問題但又不是人人都有辦法自己煮
外食太難避免
所以就多運動吧我自己有固定wg重訓或跑步的習慣
就算現在也是外食居多
內臟脂肪也可以控制很好

mmellow

mmellow
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16樓

2025-04-16 13:43

趕快控制飲食，這年紀多運動一下了很快就會恢復了

vito094

vito094
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17樓

2025-04-16 15:19

年輕應該不用吃到保健品
平常飲食多注意
少油炸、甜食、麵包等就夠了
記得多補水
有時間也可上健身房~

久覓良人

久覓良人
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18樓

2025-04-16 17:54

飲食控制應該會有用

大包o

大包o
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19樓

2025-04-17 18:00

lovely772 wrote:
公司6月又要體檢了，...(恕刪)

正常運動

不過你這飲食如果都這樣吃比我健康多了

體質也有關係

Maybe772

Maybe772
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20樓

2025-04-17 18:15

可以三餐自己料理真好！羨慕～～

20幾歲就有脂肪肝 是不是不太正常…

20幾歲就有脂肪肝是不是不太正常…