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老人家復健垂直律動機跟健走機哪個好？

Vincent666888
個人積分：9698分
文章編號：91265083

9698分

11樓

2025-03-13 22:27

一直站著就好了。

站累了，就坐，
休息夠了，再站，
一天站3小時以上。

故事已逝
個人積分：70分
文章編號：91281074

70分

12樓

2025-03-17 13:00

如果願意走動去戶外散步會比健走機來得更好
我家長輩是不愛出門，喜歡窩在家看電視，所以我買osim的律動機
板面比較寬踏上去很穩較安全，不影響他看電視他才願意使用XD

beauty5樓
個人積分：740分
文章編號：91283249

740分

13樓

2025-03-17 18:47

律動機通常都是輔助運動或放鬆用，對身體比較有明顯幫助應該還是健走
不過最近是有看到BGYM的DD01像這樣2個功能都有
互相搭配加強運動強度的CP值就蠻高的
https://www.bgym.com.tw/hidden/DD01

timzzz19

timzzz19
個人積分：418分
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418分

14樓

2025-03-19 18:56

蠻推薦 T-GOD 的高效循環電動健步機！
買給長輩後，他們幾乎天天使用，有電動輔助，走起來也不會太吃力
算是相對溫和的選擇適量運動還是有差

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