大家都怎麼解決睡眠困擾呢？ (第2頁)

阿瓊0930

阿瓊0930
個人積分：319分
文章編號：91257060

319分

11樓

2025-03-12 14:30

想問好好睡大概吃幾天會開始有幫助呢？

vickyhsu123 樓主

每個人狀況不同喔，但我大概吃一個禮拜就蠻有感了

2025-03-12 20:44

Kakaa

Kakaa
個人積分：158分
文章編號：91257605

158分

12樓

2025-03-12 16:10

小推意維能，他們家的產品都不錯

exricky1030

exricky1030
個人積分：3231分
文章編號：91257799

3231分

13樓

2025-03-12 16:47

我也是跑步+三得利芝麻明EX，但不會天天吃怕的就是對產品產生依賴，哪天不吃就慘了

vickyhsu123 樓主

剛剛看了一下好像不錯的樣子，感謝

2025-03-13 15:00

if8417

if8417
個人積分：140分
文章編號：91257961

140分

14樓

2025-03-12 17:18

晚上睡不好真的很容易影響到白天工作的效率

vickyhsu123 樓主

真的早上注意力超不集中

2025-03-13 15:00

甜鋼琴

甜鋼琴
個人積分：360分
文章編號：91258020

360分

15樓

2025-03-12 17:28

睡前洗熱水澡
多吃堅果香蕉類

chianjalin00

chianjalin00
個人積分：102分
文章編號：91258195

102分

16樓

2025-03-12 18:05

前陣子也是睡不好
中醫師推薦我睡前可以喝雞精
會有改善推薦給你～

naposin

naposin
個人積分：30206分
文章編號：91258826

30206分

17樓

2025-03-12 20:52

Alprazolam

大家都怎麼解決睡眠困擾呢？

Wauooo

Wauooo
個人積分：509分
文章編號：91258853

509分

18樓

2025-03-12 20:57

vickyhsu123 wrote:
前陣子因為包辦家中各...(恕刪)

無言... 的 .... 業配文.......

nanamizuki

nanamizuki
個人積分：105分
文章編號：91259327

105分

19樓

2025-03-12 23:07

只有營養師敢推薦的東西你敢買喔
我是不敢啦
薪資差這麼多 ^++^

清舞非揚

清舞非揚
個人積分：3344分
文章編號：91259349

3344分

20樓

2025-03-12 23:17

睡前一杯威士忌最好睡。

vickyhsu123 樓主

那好像有點太好睡了...

2025-03-13 15:00