看到你的分享很有感，長輩能願意動起來、去外面社交真的是最好的良藥！我家的情況也是，除了靠營養品和運動強健肌肉，後來我還幫他加強了關節的「軟硬體」保養。之前聽朋友介紹，帶長輩去台北的巴黎國際**診所看診，他們台灣有六間，預約上蠻方便的，那裡的醫師建議嘗試二次離心PRP，這跟一般的很不一樣。它是透過兩次離心技術，讓PRP濃度最高達到1815，而且這項技術數據還有被收錄在美國國家圖書館，專業度讓我們放心。做完保養後，長輩反饋走路時關節的「順滑感」明顯變好，現在去公園或逛市場更輕鬆，也沒那麼怕吹到冷風。除了你提到的其他運動方式，搭配這種高濃度的生長因子保養，可以讓開刀的時程延後很多，推薦大家可以內外兼具的照顧！
