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30天不吃脂肪,會發生什麼事?

長期不吃脂肪除了變醜變老以外

還會變胖

因為會吃很多很多澱粉

Angel9999 wrote:
長期不吃脂肪除了變醜...(恕刪)


豬油 好在哪?

妳每天吃幾克豬油?
Angel9999

我想吃但買不到啊,小時候媽媽都自己做豬油,吃了10多年,身體健康沒毛病

2025-01-14 15:04
Angel9999

豬油光發煙點高就贏很多油了,成分也天然

2025-01-14 15:07
Angel9999 wrote:
我想吃但買不到啊,小時候媽媽都自己做豬油,吃了10多年,身體健康沒毛病


1.傳統市場。
妳去買豬肉(肥瘦相間)
或買肥肉。
拿回家加熱。自然就有豬油。

2.應該全聯 還是大賣場 也都有賣豬肉。
同樣模式 妳可得到豬油。

3.明或後天 麻煩妳將取得的豬油拍給我看?
順便說一下每天大概固定會吃幾公克左右?
Angel9999 wrote:
我想吃但買不到啊,小時候媽媽都自己做豬油,吃了10多年,身體健康沒毛病


小時候是幾歲到幾歲?

自己做豬油

等於妳家主要都是用豬油?

會用其它油嗎?

每天豬油妳大概是下肚幾克?



跟妳問歲數,是新陳代謝好的時候 或許這些沒什麼問題。

但到了一定年紀。


很多中風的 心肌梗塞的,突然死掉的‧‧‧

或許他們在出事前幾個小時,還是自認為自己 很健康。


健康 是很主觀的啦!



隔壁樓那一位‧‧‧(糖尿 三高患者...)

他也一直在表達 他po的那些 才叫做正確的健康觀念。...




這種氣溫,

我與他,

或是一年輕人與他。

在同樣的時間內

搬完一萬公斤‧‧‧

看看會產生什麼狀況?...


他也覺得他健康。

年輕人也覺得自己健康。

我也覺得自己健康(唬爛的)。(其實我不健康啦。) 但搬完一萬公斤 不難!




所以 健康 主不主觀。
Angel9999

小時候大多吃豬油,外公外婆都是,他們吃了一輩子豬油、花生油,沒有心臟問題,都是其他疾病走的,花生也是自家種的,沒有加多餘的東西,老人家走後就沒人種花生了,不然拌麵用花生油,炒菜用豬油,都非常好吃

2025-01-16 1:30
Angel9999 wrote:
長期不吃脂肪除了變醜...(恕刪)


義美豬油
白飯+醬油+豬油 讚的~
其實只要有運動豬油都是好的!
Angel9999 wrote:
小時候大多吃豬油,外公外婆都是,他們吃了一輩子豬油、花生油,沒有心臟問題,都是其他疾病走的,花生也是自家種的,沒有加多餘的東西,老人家走後就沒人種花生了,不然拌麵用花生油,炒菜用豬油,都非常好吃


1.昨晚我是要拍一張 豬油的照片 po在這。

(妳看過 工業黃油嗎?)

就是類似這樣外觀的豬油照片

但是我睡著了 所以沒拍到!

2.
豬油取得很容易 既然那麼好

妳打算今明 去哪取得?

每天開始幾公克食用?


3.
茶醉癮:
義美豬油
白飯+醬油+豬油 讚的~
其實只要有運動豬油都是好的!



這人講的義美豬油,按官方講的

已經去除掉很多不好的成份!

這跟妳口中 小時候的豬油不同。

妳還是用小時候的豬油比較準!
Angel9999

豬油是白色的啊,不是黃色的,而且炒菜很香,目前買太多酪梨油和椰子油,等酪梨油用完要自己做,營養又健康,吃幾公克不用算,要算也太辛苦,我168,不用算吃多少

2025-01-16 14:09
Angel9999

工業黃油顏色大概跟奶油比較像吧,目前也買了很多奶油,天然的我都敢吃,奶油蒜頭蝦,簡單又好吃,做手工餅乾也很讚,工業黃油味道會像奶油?我好像沒聞過

2025-01-16 14:19
Angel9999 wrote:
長期不吃脂肪除了變醜...(恕刪)



一早就看到你送我5分
怪不好意思的!

兄弟!認同你
長期不吃脂肪會變醜 變胖
我自己覺得脂肪不要少…尤其是冬天
冬天很冷的!
早上才剛泡完防彈咖啡
現在應該很少人喝防彈了吧

但我不建議大家跟我學習
因為這裡頭有很多鋩鋩角角要注意
另外一棟大樓有很多好文章阿!
Angel9999

[微笑][微笑] 可惜我喝不了咖啡,不然也想試試

2025-01-16 14:14
茶醉癮

Angel9999 我有試過無咖啡因的南非國寶茶,哈哈 還是不要推坑了…防彈咖啡有學問的!

2025-01-17 0:13
感謝分享,總歸一句均衡影養最重要
Angel9999 wrote:
豬油是白色的啊,不是黃色的,而且炒菜很香,目前買太多酪梨油和椰子油,等酪梨油用完要自己做,營養又健康,吃幾公克不用算,要算也太辛苦,我168,不用算吃多少



工業黃油 指的是非常非常黏的油

有各種顏色!


===
===






這就是豬油

妳自己去買豬肉 都很容易能弄到豬油的

我這鍋 還是非常薄而已!

只要有心,妳可以弄到一鍋超級厚的豬油!


每天多吃一些豬油 吃越多越好 就像妳前面說的。

盡量吃。 最好每天吃多少 都拍照給我們看一下!

謝謝!
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